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与中播网十年情缘的帅气新闻男主播

郭清皓

你是否在怀念上学期早起练声的我们？你是否在想念害怕迟到而拼命赶往教室的我们？你是否在想念那些可爱可亲的老师？相信开启网课的这几个月已经满足了你的这些想法。那播音生在这么长的假期里，到底应该怎么提升自己呢？

首先第一点就是一定要坚持练声，台上一分钟，台下十年功，作为一名播音员一位主持人，一天不练声，自己知道；两天不练，导师知道；三天不练，观众知道。这就凸显出了练声的重要性。可以联想到我们上篇提到的昆剧演员的眼神和播音员一样，都是不断练习出来的，那具体应该怎么练声呢？相信大家在艺考或者是在大学的学习过程中也学习到了不少，在这里给大家总结几点：

一、口部操：

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

4.半打哈欠：5次，10秒。

5.挺软腭：5次，10秒。

6.松下巴：10秒。

7.撅唇咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

8.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

9.撮唇：10次，20秒

10.双唇打响：30次，30秒。

11.顶腮：30次，30秒。

12.转舌：8*8拍，1分钟。

13.刮舌：20次，20秒。

14.伸卷舌：20次，20秒。

15.弹舌：30秒。

16.气泡音：闭口和张口共30秒。

17.慢吸快呼：2次，20秒。

18.慢吸慢呼：2次，20秒。

19.快吸慢呼：4次，2分钟。

20.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

21.轻度哼鸣：20秒。

22.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

23.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

25.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

26.“嘿”、“哈”共30秒。

二、绕口令：

1.八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

2、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。

3.哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

4.调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗倒。

5.白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

6.粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。

7.老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。

8.牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，牛郎年年念刘娘，刘娘年年恋牛郎，郎念娘来娘恋娘

9.七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。，七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡

三：经典文章诵读

在这里给大家推荐几篇文章

《匆匆》

《你是人间四月天》

《我的心》

《繁星》

四：新闻播报练习

有时候播音声就像是一个工匠，而播音生的心就是匠心。匠心，就是在重复的岁月里能对得起每一寸光阴。所以宅在家的播音生们，让我们从现在做起，从点滴做起，从早起练声开始。当然，这只是第一步，接下来的内容，我们下期文章继续。

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本文作者：中播网特约记者冰雪

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