中播网 —— 中国播音主持网艺考课堂：如何拓展音域

中国播音主持网的艺考生们大家好，我是管婷。

我们今天来说一说怎么样去扩展我们的音域。日常生活当中谈话音高的变化幅度可能仅限于个人自然音域底部的五六个音，播音自如声区以一个半8度以上的音乐为好，尤其是中音偏低的部分，运用的是最多的，要扎实。话筒前说话音域的扩展训练与声乐音域扩展是不一样的，应该是以本人自然声区偏低的使用声区为基础，向低和高两个方向去扩展，这种扩展也只是相对的音高，而不像声乐那样是绝对音高。

音高变化的决定因素，虽然主要是以声带的发声状态为主，声带闭合较紧绷的比较紧比较长的时候，它的发音震动频率就会快一点，所发的音就高，而声带闭合比较松，绷的也比较松，发音的时候震动频率就会慢一些，所以发音就低，但是音高和声门下气息力度的强弱也是有关系的，气息力度强会促使生态闭合有力而发高音，气息力度弱，会使声带闭合松弛而发低音。

同时共鸣的调整也会影响音高的变化。音壁挺立较紧软腭上挺有利，这个时候头腔鼻腔等高音共鸣就比较充分，高音的色彩就比较明显了。如果说你的音壁松弛，也就是反之，软腭上挺欠力度的话，这个时候又让你的胸腔共鸣比较充分，那么低音色彩比较明显。

由于电声设备的限制，在话筒前大家应该先去确定一下你常用的一个适当的音高，那怎么样去做？我们人生来发音器官不一样，声带的长短厚薄，喉气的大小，喉腔咽腔口腔还有鼻腔声道的粗细长短，头骨的腔体的构造，这些都是不一样的，所以每个人都有一个源于先天条件决定的原始的音高，但是大家在从小学说话和自学播音的过程当中，由于种种原因形成不良的用声习惯的话，就会使自己的说话音域脱离了这种原始音高，偏低或者是偏高。比如说有的男同学追求成熟的浑厚的音色，结果用声过低，造成了压喉这样的感觉说话或者是吞音的喉音，使音色比较的闷，比较的晦暗，缺乏积极明亮的色彩。有的女同学为了显示青春活力而不自觉地用偏高的音域超出自己原始音高，让你的音色漂、尖，还有单薄，带有童音的色彩。自学者常常是收听广播电视，靠模仿播音员用声学习发生的，他们听到的是在传播过程中已经损耗了低频高频的窄音域语音，那么按照这种窄平音训练之后，使用时音域就更窄，加上部分的同学在发音的时候容易声带紧的过头，气息也比较紧，这个时候特别你看男同学就带有明显的女生色彩，而女气女生带有童音的色彩，这样都是不太好的，所以我们平时最好能把自己的声音录下来，然后反复去听，注意在语句段落之间发自真情说话的时候音高的自然变化，然后在有意识的去调整自己说话的音高到自己本人中音偏低的音区去，这样就可以体会到原始音高，并且能够在播音的时候稳定使用音高。

在我们确定了适合的音高之后，还要进行训练，就是扩展你的音域。说话用声的音域的扩展，而是以打通低音胸腔共鸣为先的，将低音扩展的有基础之后，再向高音鼻腔共鸣去扩展。要加强胸腔共鸣和发低音时的气流量的控制，比如说叹气法，去体会低音共鸣，将手掌平贴在锁骨以下的胸口，叹气发长音，比如说像这个时候你去体会一下胸腔共鸣，这个点的下降，同时加强气流量的供应，以保证音高降低时声音的圆润度，低音不涩，不噎。

另外我们可以用格律诗的意境带发这种低音，让声音扑地而伸展出去，仍然可以用手放在胸口，体会胸腔低音的共鸣。另外我们要用自然音域的中低音部分去吟唱通俗歌曲，体会胸腔低音共鸣以及从低音到高音共鸣的这种过渡，加强挺软腭挺咽壁和气息力度的控制能力，向高音共鸣去冲击，高位的气泡音，还有牛吼的训练，膈肌弹发的训练，这些都是不错的方式，大家可以努力的去尝试。

另外我们还可以用重复的短语的音高变化去扩展我们说话的音域。比如说我们之前课上说过的童声韵的这种音节4声的夸张练习，巴巴爸爸妈妈马吗？这样的夸张的去练习。第三个就是有扩展音乐的一些诗文的朗读训练非常的重要。你像有些文章，他的情绪上都是悲壮或者悲痛或者沉静的用发自肺腑的低音去朗读，体会低音用声的状态可能更好。例如毛泽东的诗词，《忆秦娥娄山关》推荐给大家。

好了，今天我们就讲到这里，我是管婷，我们下次再会。

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