中播网 —— 打卡有礼：4月19日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

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主题：青少儿如何有效学习口才

大连新闻传媒集团主持人朱大福

新玩法

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一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

绕口令练习

一葫芦酒，九两六。一葫芦油，六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。

yī hú lú jiǔ ，jiǔ liǎng liù 。yī hú lú yóu ，liù liǎng jiǔ 。liù liǎng jiǔ de yóu ，yào huàn jiǔ liǎng liù de jiǔ ，jiǔ liǎng liù de jiǔ ，bú huàn liù liǎng jiǔ de yóu 。

半边莲，莲半边，半边莲长在山涧边。半边天路过山涧边，发现这片半边莲。半边天拿来一把镰，割了半筐半边莲。半筐半边莲，送给边防连。

bàn biān lián ，lián bàn biān ，bàn biān lián zhǎng zài shān jiàn biān 。bàn biān tiān lù guò shān jiàn biān ，fā xiàn zhè piàn bàn biān lián 。bàn biān tiān ná lái yī bǎ lián ，gē le bàn kuāng bàn biān lián 。bàn kuāng bàn biān lián ，sòng gěi biān fáng lián 。

新闻联播节选练习

世界卫生组织总干事谭德塞15日对美国决定暂停资助世卫组织表示遗憾。他重申，新冠病毒是全人类共同的敌人，只有全球团结才能击败病毒。谭德塞宣布，世卫组织正在评估相关影响，并将与合作伙伴共同努力填补面临的财政缺口，以确保工作得以继续。谭德塞强调，世卫组织承诺专注于公共卫生和科学，不畏惧、不偏袒地服务全世界所有人民。

美疾控中心主任称将继续与世卫合作

美国疾控中心主任雷德菲尔德15日表示，世卫组织一直是美国疾控中心的重要合作伙伴，该机构将继续与世卫组织合作，共同抗击新冠疫情。美国医学会主席哈里斯当天也发表声明说，抗击疫情需要国际合作，美国在此关键时刻暂停资助世卫组织是在错误方向迈出的危险一步。

多国支持世卫组织反对美决定

俄罗斯外交部副部长里亚布科夫表示，俄方对美国的做法感到震惊，认为美国的做法是自私的。英国首相府发言人说，世卫组织在领导全球卫生应对方面发挥着重要作用，英国没有停止资助世卫组织的计划。法国政府发言人恩迪亚耶说，法国对美国宣布暂停资助世卫组织表示遗憾，希望局面能迅速回归正常，以便世卫组织能够“从容地”开展工作。

非盟、古巴、德国、芬兰、爱尔兰、新西兰、澳大利亚等也表示不赞成美国暂停资助世卫组织的决定。

全球知名医学刊物《柳叶刀》杂志主编理查德·霍顿表示，美国政府的决定“简直就是对全人类的犯罪”。他呼吁每一位科学家、医务工作者和普通人士共同抵制和反对这种破坏全球团结的行为。

想了解今日的《新闻联播》音视频及《新闻和报纸摘要》的文稿音频，请扫描下方二维码。

打卡有礼规则

中播网练声打卡满30天，即可获得下列礼物之一！

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2、秘制润喉茶一盒（30袋）

3、主播级耳机一副

打卡要求

每日打卡格式如下：【打卡第XX天我在XX】

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“打卡有礼”主要是为了激励大家每日积极练声，风雨无阻、不间断，中播网与你共同进步，本活动长期有效！最终解释权归中国播音主持网所有。

注意：是连续打卡满30天哦！截图不要有所遗漏或者错误哦，每月选100位打卡合格的网友送出礼物。之所以举办这个打卡有礼的活动，初衷也是为了鼓励大家练声，中播君希望把礼物送到真正需要它的人手上。礼物是随机的！感恩！

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