中播网 —— 打卡有礼：4月27日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

今晚抖音直播 • 特邀大咖主持

全国十佳电台主持人

北京人民广播电台节目制作中心娱乐部副主任

常晓航　

新玩法

转发每天的练声文章到自己的朋友圈，连续2天转发，而且每天都集赞20个以上，截屏发到邮箱357051411@qq.com，就可以获得中国播音主持网专家团老师一个月免费培训课程。

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

绕口令练习

紫荆私语漠漠轻桥

zǐ jīng sī yǔ mò mò qīng qiáo

偷得浮生云中谁忆

tōu dé fú shēng yún zhōng shuí yì

鸿尘飞渡此生不换

hóng chén fēi dù cǐ shēng bú huàn

红绳绕玉坐看青苔

hóng shéng rào yù zuò kàn qīng tái

新闻联播节选练习

二十国集团：重建旅游业信心

二十国集团旅游部长会议24日以视频方式举行，强调二十国集团将致力于通过加强区域和国际协调确保安全的旅行环境，重建消费者对旅游业的信心。二十国集团将为旅游业企业，特别是中小微企业提供支持，帮助它们通过数字技术等手段以适应新的形势。

评估显示，受疫情影响，2020年全球旅游业将大幅衰退45%到70%，影响7500万个就业岗位。

两大国际组织呼吁保持开放

国际货币基金组织和世界贸易组织24日发表联合声明说，一些国家对重要医疗用品和食品采取出口管制措施，这将破坏供应链，从而延长并加剧健康和经济危机，贫穷和脆弱国家将受到最严重影响。声明呼吁各国政府应保持贸易开放，尽快取消自年初以来实施的相关限制措施。

国际足联开启资金援助计划

国际足联24日宣布，将在未来几天内为旗下211个成员协会提供总计1.5亿美元的救济金，以帮助缓解新冠肺炎疫情给足球领域带来的经济打击。国际足联还将向各协会发放2019年和2020年剩余的全部运营经费。国际足联主席因凡蒂诺说，这只是财政援助计划的第一步，国际足联正评估损失，执行后续计划。

想了解今日的《新闻联播》音视频及《新闻和报纸摘要》的文稿音频，请扫描下方二维码。

打卡有礼规则

中播网练声打卡满30天，即可获得下列礼物之一！

礼物每月随机送出！

1、片头音乐素材合集

2、秘制润喉茶一盒（30袋）

3、主播级耳机一副

打卡要求

每日打卡格式如下：【打卡第XX天我在XX】

每日打卡时截图，满30天后，一起打包发到邮箱357051411@qq.com，注明【打卡有礼】（邮件必须写明邮箱、收货地址和电话号码，方便发货。）

截图格式如下

“打卡有礼”主要是为了激励大家每日积极练声，风雨无阻、不间断，中播网与你共同进步，本活动长期有效！最终解释权归中国播音主持网所有。

注意：是连续打卡满30天哦！截图不要有所遗漏或者错误哦，每月选100位打卡合格的网友送出礼物。之所以举办这个打卡有礼的活动，初衷也是为了鼓励大家练声，中播君希望把礼物送到真正需要它的人手上。礼物是随机的！感恩！

做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么分别？

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