打卡有礼:5月12日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2020-05-12 12:49 中国播音主持网


新玩法

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一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!


练声准备

1.搓脸:10秒。

2.转颈:10次,10秒。

3.松下巴:10秒。

4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。

6.半打哈欠:5次,10秒。

7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)

8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)

9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒

10.撮唇:10次,20秒

11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

12.双唇打响:30次,30秒。

13.顶腮:30次,30秒。

14.转舌:8*8拍,1分钟。

15.刮舌:20次,20秒。

16.伸卷舌:20次,20秒。

17.立舌:10次,30秒。

18.弹舌:30秒。

19.气泡音:闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼:2次,20秒。

21.慢吸慢呼:2次,20秒。

22.快吸慢呼:4次,2分钟。

23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

24.轻度哼鸣:20秒。

25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。

28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。

29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

绕口令练习 

1、汤烫塔
老唐端蛋汤,
踏凳登宝塔,
只因凳太滑,
汤洒汤烫塔。
lǎo táng duān dàn tāng ,
tà dèng dēng bǎo tǎ ,
zhī yīn dèng tài huá ,
tāng sǎ tāng tàng tǎ 。



2、小道上
小王的姜撞翻老杨的缸,
老杨的缸碰倒小王的姜。
小王放下姜去扶老杨的缸,
老杨放下缸去帮小王装姜。
xiǎo wáng de jiāng zhuàng fān lǎo yáng de gāng ,
lǎo yáng de gāng pèng dǎo xiǎo wáng de jiāng 。
xiǎo wáng fàng xià jiāng qù fú lǎo yáng de gāng ,
lǎo yáng fàng xià gāng qù bāng xiǎo wáng zhuāng jiāng 。



新闻联播节选练习

国际锐评《美国政客故意曲解中国“五四精神”没安好心》。


锐评指出,美国总统国家安全事务副助理马修·波廷杰近日在演讲中将“五四精神”歪曲成反抗公权力的“平民主义”,并借题发挥,攻击中国发展道路。然而,波廷杰的险恶用心并没有蒙蔽善良的中国人。联系此人在新冠疫情发生以来对华态度上的林林总总,人们一眼看穿,波廷杰先生所做的一切,就是黄鼠狼给鸡拜年,没安什么好心!

锐评指出,“五四精神”的核心是爱国主义。面对新冠肺炎疫情,广大中国青年逆向而行、彰显最美丽的青春,是“五四精神”在当下最生动的体现。我们倒是要问问热衷于挑拨离间、攻击诬陷的波廷杰先生,你如此绞尽脑汁曲解中国的五四运动,为什么不去花一点心思盘一盘:为何世界第一科技强国在此次抗疫中如此混乱、溃败不堪?美国的零号病人究竟出现在何时?疫情初期这2个多月宝贵时间是怎样被你们耽误的?你们为什么一开始将新冠病毒称为“大号流感”甚至是一场“骗局”?你们口口声声的科学何在、民主何在?到底是谁骗了无辜的美国民众?……

锐评指出,美国某些政客企图为麦卡锡主义幽灵招魂,只会给美国疫情防控制造更多干扰,危害更多美国民众的生命和利益。痴迷于将政治当作“纸牌屋”里“权力游戏”的美国政客,还是收回这套街头骗术吧。


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打卡有礼规则

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3、主播级耳机一副


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每日打卡格式如下:【打卡 第XX天 我在XX】

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做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别?