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打卡有礼：6月23日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-06-23 12:31 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习 

单调 快捷 肥厚 肥满 许多 迅速 悄悄
dān diào  kuài jié  féi hòu  féi mǎn  xǔ duō  xùn sù  qiāo qiāo   
量词 单位 公尺 分寸 公里 公斤 一两 
liàng cí  dān wèi  gōng chǐ  fèn cùn  gōng lǐ  gōng jīn  yī liǎng 
一辆 一角 一元 一次 一趟 一下 回声 
yī liàng  yī jiǎo  yī yuán  yī cì  yī tàng  yī xià  huí shēng  
一幢 一座 代词 代替 我们 你们 它们 
yī zhuàng  yī zuò  dài cí  dài tì  wǒ men  nǐ men  tā men 
大家 咱们 疑问 谁的 什么 怎么 好奇
dà jiā  zán men  yí wèn  shuí de  shí me  zěn me  hào qí 
新闻联播节选练习

就全国人大常委会法制工作委员会负责人6月18日向十三届全国人大常委会第十九次会议作关于《中华人民共和国香港特别行政区维护国家安全法（草案）》的说明摘要，香港特区行政长官林郑月娥20日发表声明表示，香港特别行政区政府全力支持和配合港区维护国家安全立法工作。
声明说，维护国家安全是香港特别行政区的宪制责任，从国家层面制定香港特区维护国家安全的法律是中央考虑到香港的实际情况，在关键时刻为完善“一国两制”的制度体系，为保证香港长期繁荣稳定所作出的重大举措，特区政府予以全力支持，并会履行职责，确保相关法律在香港有效实施。
声明指出，草案的说明摘要指出有关方面已认真研究了特区政府反映的意见建议，充分考虑香港的实际情况，本着能吸收尽量吸收的精神，对法律草案文本作了反复修改完善，兼顾两地差异，着力处理好香港特区维护国家安全法与国家有关法律、香港特区本地法律的衔接、兼容和互补关系。
声明表示，特区政府正在就设立维护国家安全委员会和相关专职部门展开相关筹备工作。
声明说，制定香港特区维护国家安全法是要切实防范、制止和惩治任何分裂国家、颠覆国家政权、恐怖活动、勾结外国或者境外势力危害国家安全的四类犯罪行为，针对的是极少数违法犯罪的人，保障的是香港绝大多数居民的生命财产以及依法享有的各项基本权利和自由。

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