首页 > 声向标> 详情

打卡有礼：6月24日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-06-24 12:16 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习 

1、东边来个小朋友叫小松，手里拿着一捆葱。西边来个小朋友叫小丛，手里拿着小闹钟。小松手里葱捆得松，掉在地上一些葱。小丛忙放闹钟去拾葱，帮助小松捆紧葱。小松夸小丛像雷锋，小丛说小松爱劳动。
1、dōng biān lái gè xiǎo péng yǒu jiào xiǎo sōng ，shǒu lǐ ná zhe yī kǔn cōng 。xī biān lái gè xiǎo péng yǒu jiào xiǎo cóng ，shǒu lǐ ná zhe xiǎo nào zhōng 。xiǎo sōng shǒu lǐ cōng kǔn dé sōng ，diào zài dì shàng yī xiē cōng 。xiǎo cóng máng fàng nào zhōng qù shí cōng ，bāng zhù xiǎo sōng kǔn jǐn cōng 。xiǎo sōng kuā xiǎo cóng xiàng léi fēng ，xiǎo cóng shuō xiǎo sōng ài láo dòng 。
2、半边莲，莲半边，半边莲长在山涧边。半边天路过山涧边，发现这片半边莲。半边天拿来一把镰，割了半筐半边莲。半筐半边莲，送给边防连。
2、bàn biān lián ，lián bàn biān ，bàn biān lián zhǎng zài shān jiàn biān 。bàn biān tiān lù guò shān jiàn biān ，fā xiàn zhè piàn bàn biān lián 。bàn biān tiān ná lái yī bǎ lián ，gē le bàn kuāng bàn biān lián 。bàn kuāng bàn biān lián ，sòng gěi biān fáng lián 。
3、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰，花凤凰。
3、fěn hóng qiáng shàng huà fèng huáng ，hóng fèng huáng ，fěn fèng huáng ，hóng fěn fèng huáng ，huā fèng huáng 。
新闻联播节选练习

6月17日是乌兰牧骑成立63周年的日子。这几天，“乌兰牧骑月 ·  一切为了人民”系列活动在内蒙古各地农村牧区开展。除了传统文艺演出，这一次，草原轻骑兵还给牧民百姓带来了理论宣讲、科普知识、健康义诊、贫困帮扶等实打实的服务。
这样的服务将持续两个月左右。1957年6月17日，在锡林郭勒盟苏尼特右旗草原上成立了第一支乌兰牧骑，诞生63年来，乌兰牧骑从最初的9个人、两辆勒勒车、四件乐器，发展成为全自治区的75支队伍3000多名队员。
2017年11月21日是乌兰牧骑队员终生难忘的一天，他们收到了习近平总书记的回信。
2019年7月15日，习近平总书记在内蒙古赤峰市考察时观看了社区乌兰牧骑队员表演的节目，再次为乌兰牧骑点赞。总书记的关怀激励了内蒙古全区乌兰牧骑队员。乌兰牧骑从原先的一支支文艺小分队逐步演变成了“送政策、送科技、送文艺、送医疗”的综合服务队。
伊金霍洛旗乌兰牧骑与贫困户王达赖结成了帮扶对子，帮他家盖起了一个近300平方米的羊舍。
从2018年开始，内蒙古成立了“草原轻骑兵志愿综合服务队”，包括理论宣讲、法律知识、卫生健康、脱贫攻坚、生态保护等220支专业志愿者队伍。
2019年11月1日《内蒙古自治区乌兰牧骑条例》正式实施，乌兰牧骑从硬件设施到政策资金都有了保障。在履行传统职能的同时，乌兰牧骑开办公益培训班延伸服务。如今，“乌兰牧骑+”志愿服务队已深入到偏远农村牧区、少数民族聚居区、边防哨所等2000多个服务点进行综合服务。
最近，内蒙古还出台了网上乌兰牧骑工作方案，将开展10项线上主题活动，同时加强平台建设，培养直播达人、建设乌兰牧骑数字资源库等，多地推出决战决胜脱贫攻坚主题线上作品展，宣传脱贫攻坚。

热度排行

今日头条

用心吐字，用爱归音。

（中国播音主持网）创建于2003年7月1日，是中国成立最早且最具影响力的播音主持行业门户网站。

媒体矩阵

中播网千万级粉丝，和您携手共赢

客户服务

(7X24小时)

400 636 2003
微信客服： byzc2003
网警备案50010302000197 | 京ICP备2024094304号-1 | 经营许可证编号:渝B2-20200403 | 渝网文(2023)1471-017号 | 技术支持：鱼叉科技