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打卡有礼：6月25日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-06-25 10:03 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习 

uo：

 

多 坨 糯 我 郭 搓 锁 廓 霍

duō  tuó  nuò  wǒ  guō  cuō  suǒ  kuò  huò 
豁达 过错 挪窝 硕果 哆嗦 做作
huò dá  guò cuò  nuó wō  shuò guǒ  duō suō  zuò zuò 
落井下石 多多益善 过河拆桥 多才多艺
luò jǐng xià shí  duō duō yì shàn  guò hé chāi qiáo  duō cái duō yì 

 

yue：
月 学 虐 雀 略 薛 缺 倔 觉
yuè  xué  nuè  què  luè  xuē  quē  juè  jiào 
掠夺 缺点 雪絮 约束 学籍 乐章
luě duó  quē diǎn  xuě xù  yuē shù  xué jí  lè zhāng 
雪上加霜 雪中送炭 却之不恭 学以致用
xuě shàng jiā shuāng  xuě zhōng sòng tàn  què zhī bù gōng  xué yǐ zhì yòng 
新闻联播节选练习

21日，抗议种族歧视和警察暴力执法的游行示威活动继续在美国多地举行。联合国种族主义问题特别报告员表示，美国存在着结构性、系统性的种族主义问题，但是美国政府一直否认这一点。
21日，华盛顿和加州等多地继续举行反对种族歧视和警察暴力执法的抗议活动。在加州洛杉矶县康普顿市，近3000名抗议者在街头游行，抗议当地警察日前对一名18岁拉美裔男子暴力执法，导致其死亡。据美国有线电视新闻网报道，当地警方与抗议人群发生冲突，警方还发射了橡皮子弹和催泪瓦斯，并逮捕了6名抗议者。
联合国特别报告员：美一直否认存在种族主义问题
联合国种族主义问题特别报告员滕达伊·阿丘梅表示，目前在全美举行的抗议活动，针对的已经不仅仅是非洲裔男子弗洛伊德被警察暴力执法致死事件，抗议者控诉的是美国结构性、系统性的种族歧视，但美国政府一直否认这一点。
21日，英国伦敦市民已经连续第四个周末举行了反种族主义的抗议活动，抗议者们希望能让更多人认识到美国种族歧视和警察暴力执法问题的严重性。

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