标准普通话正确的发音训练

2023-07-19 04:00 播音主持指南 训练课程

 

01 五个要点

1、体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱,体会胸腔的震动;
2、降低喉头的位置:(同上)喉部放松、放松、再放松。
3、打开上下牙齿:就是槽牙,给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了。然后发出一些元音,如“a”,感觉感觉自己声音的变化。
4、提颧肌:微笑着说话,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了。
5、挺软腭:打一个哈欠,顺便长啸一声(注意周围有没有人哈哈哈哈)。
以上的技巧其实就是打开口腔的五大要点,在大声说话的时候,注意保持以上五种状态就可以改善自己的声音。切记,一定要“放松自己”,不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而把你说话的内容给忘了,这就本末倒置了。

02 声母发音技巧

双唇紧闭,气流经口腔破唇气流而出,但不是用力送气。如“播”字开始的发音。

p

部位方法同上,但要将气用力尽量送出。

紧闭双唇,嗓子用力,气流经过鼻腔,由鼻孔透出。

上门牙轻接触下嘴唇的边缘,气流从唇齿间摩擦而出。

舌尖抵住门牙后的上牙床,猛把舌尖离开,气流冲出;但不是用力送气。

部位方法同上,但要将气流用力送出。

尖抵住上门牙后的上牙床,气流经过鼻腔,由鼻孔透出。

舌尖抵住上门牙后的上牙床,嗓子用力,气流由舌的两边透出。

舌根抵住软颚,猛然离开,气流冲出;但不是用力送气。

部住、方法同上,但要将气流用力送出。

舌根接近软颚,气流从中间摩擦而出。

舌尖下垂,舌面前部向上隆起,贴紧硬颚前部,然后微微放松,气流从窄缝中摩擦而出,但不是用力送气。

部位、方法同上,但要将气流用力送出。

舌尖下垂,舌面前部向上隆起,接近硬颚前部,气流从窄缝中摩擦而出。

zh 

舌尖翘起抵住硬颚最前端(上牙床之后),然后微微放松,气流从窄缝中摩擦而出,但不是用力送气。

ch 

部位、方法同上,但要将气流用力送出。

sh 

舌尖翘起,接近硬颚最前端(上牙床之后),气流从窄缝中摩擦而出。

部位、方法同上,但发音时嗓子用力(浊音)。

舌尖向前伸,抵住上门牙背后,然后微微放松,气流从窄缝中摩擦而出;但不是用力送气。

部位、方法同上,但要将气流用力送出。

舌尖向前伸,接近上门牙背后,气流从窄缝中摩擦而出;但不是用力送气。

ng 

只在鼻韵母中作韵尾,是舌根的鼻音。发音时舌根抵住软颚,嗓子用力,气流经过鼻腔,由鼻孔透出。

03 韵母发声技巧

口大开,舌下降,嗓子用力,气流放出。

o

 口半合,舌后部半升,嘴唇略圆,嗓子用力,气流放出。

方法同上,嘴唇不圆。

上下齿相对,口略闭,嘴唇篇平,舌前部上升,嗓子用力,气流放出。

合拢,嘴唇收缩最圆,舌后部上升,嗓子用力,气流放出。

ü

舌前部上升,和i 一样,但是口合拢,嘴唇收缩最圆。嗓子用力,气流放出。

e

口半开,舌前部半降,嗓子用力,气流放出。如“诶”。随i 、u 之后,构成复韵母:ie, ue

ai 

先发a 音,舌的位置稍靠前(舌尖抵下门牙背后),声音较长,较强,然后把舌向上移动,到能发接近i的音时停。

ei 

先发e 音,位置向前,略高,然后把舌向前向上移动,声音较长,较强,到能发接近i 的音时停止。

ao 

先发a 音,位置稍向后(舌略后缩),声音较长,较强,然后把上移动,到能发o 音时停止(嘴唇更收敛些)。

ou 

先发o 音,但是嘴唇不太圆,声音较长,较强,然后把舌向上移动,到能发接近u 的音时停止。

04 发音三要素

出字:发音部位准确有力
立字:拉开立起圆润饱满
归音:趋向鲜明干净利索
【注意吐字归音】
深吸气,呼出匀,以气带声。要正确、适当地训练,切忌错误的练习方法和练习过度,伤害声带。
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本文内容来源:网络信息综合整理
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编辑:尹柏林,编审:清欢
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