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打卡有礼：5月14日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2022-05-17 04:00 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

攻(ɡōnɡ) 瞭(liào) 阻(zǔ) 蹭(cènɡ) 

丑(chǒu) 字(zì) 床(chuánɡ) 晋(jìn) 
挥(huī) 弱(ruò) 扯(chě) 用(yònɡ)
脑(nǎo)  卧(wò)  洒(sǎ)  捐(juān) 
许(xǔ)  失(shī)  板(bǎn) 丛(cónɡ) 
寡(ɡuǎ) 赦(shè) 闸(zhá) 爽(shuǎnɡ) 
叼(diāo)  下(xià)  寝(qǐn)  闭(bì) 
字(zì) 讲(jiǎnɡ) 熊(xiónɡ) 驻(zhù) 
《新闻联播》节选练习
今年以来，我国完成水利建设投资实现大幅增长。
截至4月底，各地已完成水利建设投资1958亿元，较去年同期增加45.5%，有力发挥了水利稳投资、稳增长的重要作用，其中广东、山东、浙江、河北四省完成水利建设投资超过140亿元。
1—4月，全国重大水利工程新开工9项，投资规模约300多亿元，共完成农村供水工程建设资金202亿元，提升了666万农村人口供水保障水平。此外，今年共安排中央和地方投资近190亿元，用于大中型灌区续建配套与现代化改造，预计将新增粮食生产能力36亿公斤，新增节水能力35亿立方米。
今年，全国将完成水利建设投资8000亿元以上。为扩大投资渠道，水利部指导各地通过政府专项债券、金融资金、社会资本等形式增加投入。前4个月，落实地方政府专项债券规模同比翻了一倍多。

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