中播网 —— 倒计时39天，艺考生，你准备好了吗？

作者 | 中播网特约记者艾美君

今天四川电影电视学院公布了2021届艺考生们的成绩，小编掐指一算，距离今年高考也只剩下了39天的时间，大家准备的怎么样了呢？

坚持到底

在初中时，小编的政史地特别不好，都不能及格，那个时候小编的历史老师就要求我每天中午抽出20分钟去找他进行快问快答知识点回课，起初什么都记不得，但历史老师和我说，无论如何，坚持！简单的两个字做起来可不简单，但是我没有放弃，确实收获了不错的成绩。

高一时，这位历史老师和小编说：这三年还要多加两个字，就是坚持到底！这四个字陪伴我到高考结束，甚至到了现在。我明白这四个字的重量，当初选择播音与主持艺术专业，我就在心里下定决心，无论如何，坚持到底！

嗓子失声我没放弃，减肥我没放弃，文化课学习我没放弃……你要相信，你的坚持到底会给你交代。艺考结束后回到文化学校的我第一个月的月测比离开文化学校出去集训时低了100多分，无比焦虑不安的我不知道该从何下手。但只要一想起坚持到底四个字，我仿佛就有了无限力量，是啊，结果固然重要，但过程也不容忽视。

我开始每天记单词，刷数学题，记背知识点。第一遍记不得没关系，多看几遍，多读几遍，多理解几遍，总会有一刻，在不知不觉中你就已经掌握。在距离高考还有一个半月时，我的成绩已经回升了，那时的我开始纠结，还要不要努力，反正现在都已经可以过线了。但当“坚持到底”四个字浮现在脑袋里时就已经顾不上纠结了。我还是选择了看起来枯燥无味的学习，日复一日，直到高考结束，我笑着走出考场，心里已经有数，无论结果如何，自己已经赢了！

调整节奏

艺考时间公示后，小编就开始调整自己的生活节奏，每天都在过考试时间。那个时候小编10：00考播音，每天7点就起床，洗漱练声，就是为了保证考试那天精神状态最好。果然，考试那天我已经形成了自己的生物钟，精神状态也非常好，随之而来的就是按部就班，洗漱，化妆，练声，整理好自己就去考场。

高考也一样，只有自己的身体状态好，保证自己在考试时精神状态最佳，思路清晰，才能答题顺畅。但是不妨有一些突发的状况，比如在高考那几天就是睡不着，太激动，太焦虑，太害怕……没关系的，告诉自己，这不过是一场普通的考试，和一模，二模，三模一样，甚至就是一场随堂测试。所以啊，平时考试的时候就应该养成良好的习惯，把每一次考试当做高考，才能在高考时以平常心对待。相信自己，没什么不可以。

放松心态

高考确实是一场持久战，一路走来确实会有很多不容易，但是艺考生们别放弃，临门一脚，去面对吧。想想自己为了减肥没有吃到的美食，想想自己为了学习卸载的游戏，想想自己为了做题搁浅下来的课外书……而这一切在高考结束以后能够实现，在考上大学以后可以适当“享受”，还有什么好纠结的呢？只要每一步都能走的踏实而坚定，结果会给你答案。

在最后的39天里，学会释放压力，也不失为提高学习效率的一种方式。负重前行终究会走的慢一些，卸下焦虑，担心，害怕。你要相信，只要你想变好，全世界都会为你让路。如果感觉实在太累，去操场上跑两圈，去听两首喜欢的歌，去读两句喜欢的话，放松放松。放松以后是为了更好的出发，走得更远。

最后39天，最后的冲刺，你需要做的就是坚持到底，调整节奏，放松心态，去迎接这一场普通的不能再普通的考试。相信自己，你可以！

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编辑：旷维旭，编审：魏静，总编：曾小鑫，

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