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打卡有礼：4月27日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2022-04-28 04:00 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习
丧失（sàng shī）  诉说（sù shuō）  
琐事（suǒ shì）  素食（sù shí）  
随时（suí shí）  所属（suǒ shǔ）  
私塾（sī shú）  散失（sàn shī）
收缩（shōu suō）  神速（shén sù）  
哨所（shào suǒ）  殊死（shū sǐ）  
申诉（shēn sù）  疏松（shū sōng）  
山色（shān sè）  深思（shēn sī）  
上司（shàng sī）  胜似（shèng sì ）  
输送（shū sòng）  生死（shēng sǐ）  

 

《新闻联播》节选练习
今年一季度，我国稳投资政策持续发力，有效投资积极扩大，投资结构不断优化，投资拉动经济增长的作用进一步提升。
眼下，中国大地上多项重大工程加快推进。
在湖北，国家“十四五”综合交通枢纽工程之一武西高铁全线67个开工点全面建设。
在甘肃，“东数西算”中10大数据中心集群之一庆阳数据集群开工建设。今年谋划实施的8个项目中，仅一季度就开工4个。
瞄准重大工程、重点领域，一季度，全国固定资产投资规模不断扩大，投资拉动经济的增长作用提升。一季度，资本形成总额对经济增长的贡献率为26.9%，拉动GDP增长1.3个百分点。
投资运行平稳，稳在有效投资积极扩大。
一季度，制造业投资增速比全部投资高6.3个百分点，基础设施投资增速比去年全年加快8.1个百分点，成为拉动投资增长的重要动力。
投资运行平稳，稳在投资结构不断优化，更加注重补短板、惠民生。
制造业投资中，高技术制造业投资增速高于全部投资23.4个百分点，成为带动实体经济转型升级的重要支撑。
一季度用于老百姓“急难愁盼”上的社会领域投资同比增长16.2%。老旧小区改造、养老托育机构等一系列重点民生项目正在加紧建设。在重庆璧山区，40个老旧小区正在进行改造，仅此一项工作就将投入2.39亿元。
作为稳投资的重要政策工具，一季度，我国新增专项债券额度已发行1.25万亿元，占提前下达额度的86%，政策靠前发力，保证了投资运行总体平稳。
从未来投资的走势看，一季度，我国投资新开工项目3.5万个，比去年同期增加1.2万个，投资的先行指标增势良好，有利于我国投资持续扩大，更好支撑经济高质量发展。

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