打卡有礼:4月11日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2022-04-12 04:00 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

 

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习

1、石、斯、施、史四老师,天天和我在一起。石老师教我大公无私,斯老师给我精神食粮,施老师叫我遇事三思,史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。

1、shí 、sī 、shī 、shǐ sì lǎo shī ,tiān tiān hé wǒ zài yī qǐ 。shí lǎo shī jiāo wǒ dà gōng wú sī ,sī lǎo shī gěi wǒ jīng shén shí liáng ,shī lǎo shī jiào wǒ yù shì sān sī ,shǐ lǎo shī sòng wǒ zhī shí yào shí 。wǒ gǎn xiè shí 、sī 、shī shǐ sì lǎo shī 。

 

2、黑是黑,灰是灰,黑不是灰,灰不是黑,煤是黑,石是灰,烧过变成灰,石涂上墨变了黑。 

2、hēi shì hēi ,huī shì huī ,hēi bú shì huī ,huī bú shì hēi ,méi shì hēi ,shí shì huī ,shāo guò biàn chéng huī ,shí tú shàng mò biàn le hēi 。 

 

3、公园里面碰碰船,坐着兰兰和南南,南南开船碰兰兰,兰兰开船躲南南。兰兰南南碰一起,乐坏了南南和兰兰。

3、gōng yuán lǐ miàn pèng pèng chuán ,zuò zhe lán lán hé nán nán ,nán nán kāi chuán pèng lán lán ,lán lán kāi chuán duǒ nán nán lán lán nán nán pèng yī qǐ ,lè huài le nán nán hé lán lán 。

《新闻联播》节选练习
自3月初疫情暴发以来,吉林省坚持“动态清零”总方针,之前疫情较为严重的吉林市和长春市九台区这两天已先后实现社会面清零,生产生活秩序正分区分类分梯次有序恢复。 
4月10日,又一批500多名因疫情滞留在吉林市的农民转运回乡投入春耕。目前,吉林全省已有8万多名符合疫情防控政策的滞留农民返乡。同时,全省的水稻种子也已到户99.2%,已完成育秧播种面积49.7%。 
今天,本轮疫情严重的长春市九台区第一批5家企业在疫情防控安全到位的前提下恢复生产。本轮最早发现疫情的吉林延边,294户规上工业企业,除8户季节性停产项目,也已全部复工。从今天起,延吉市恢复暂停20多天的农贸市场、综合商超、餐饮堂食等经营场所。
昨天,吉林省累计出院确诊病例2.2万例,解除隔离医学观察无症状感染者超一万例。
吉林省坚持“动态清零”总方针,下一步,将继续实施“分级分区、分类施策”的差异化防控政策,加快划定“无疫小区”。目前,吉林市“无疫小区”数量已增至170多个。
目前,吉林省内多个城市派出的机关干部与当地党员志愿者继续携手,防止疫情出现反弹。