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打卡有礼：3月24日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2022-03-25 04:00 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习
闻所未闻（wén suǒ wèi wén）
从天而降（cóng tiān ér jiàng）
零七八碎（líng qī bā suì）
久别重逢（jiǔ bié chóng féng）
诚心诚意（chéng xīn chéng yì）
行色匆匆（xíng sè cōng cōng）
落荒而逃（luò huāng ér táo）
大吃一惊（dà chī yī jīng）
轻于鸿毛（qīng yú hóng máo）
积劳成疾（jī láo chéng jí）
各式各样（gè shì gè yàng）
成千上万（chéng qiān shàng wàn）
《新闻联播》节选练习
春耕生产正在由南向北推进，多部门采取积极措施加大农资生产、采购和调运力度，确保农资供应。
生产方面，中央建立了化肥保供稳价工作机制，保障化肥生产用煤用电用气供应，指导地方建立工作专班保障重点化肥企业开足马力生产。目前，全国尿素加工企业开工率已经近八成，日产尿素16.43万吨；流通方面，供销社系统积极与上游重点生产企业开展产销对接。
在中国农资吉林梨树配送中心，这里每天发运化肥达500多吨，全力保障市场供应。
在国家发展改革委、财政部等部门统筹安排下，2022年度第1批300多万吨春耕肥储备已开始向市场投放，后续还有大量储备化肥将陆续投放市场。近日，中央财政下达200亿元资金，对实际种粮农民发放一次性补贴，缓解农资价格上涨带来的影响，调动农民种粮积极性。

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