打卡有礼:3月1日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2022-03-02 04:00 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

 

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

舶来品(bó lái pǐn)

暴发户(bào fā hù)

编辑部(biān jí bù)

下工夫(xià gōng fū)

殉葬品(xùn zàng pǐn)

 

好端端(hǎo duān duān)

大自然(dà zì rán)

老奶奶(lǎo nǎi nǎi)

怎么样(zěn me yàng)

干什么(gàn shí me)

 

没关系(méi guān xì)

运动员(yùn dòng yuán)

压岁钱(yā suì qián)

不经意(bù jīng yì)

巧克力(qiǎo kè lì)

 
《新闻联播》节选练习
贵州通过产业链协同、技术创新等方式提升大宗工业固体废物综合利用水平,探索工业经济绿色低碳和高质量可持续发展新路。
这是位于贵州息烽的大型纤维石膏板生产线,生产所用的原料全部来自上游磷化工企业产生的废弃物。作为全国重要的磷化工生产基地,贵州从产业链进行突破,联通上下游企业,探索出上游产“渣”、下游“吃”尽的综合利用模式。
依靠先进的技术和装备,过去在生产中被废弃的粉煤灰、煤矸石等也经过加工用在了水泥、发电等领域,既减少了对环境的影响,又节约了生产成本。在贵州现代红腾工业废物利用研究中心,科研人员从煤矸石内分离提取稀有金属,年处理能力达到100万吨。
目前,贵州大宗工业固体废物综合利用相关产业实现产值超1000亿元,减少占用土地超1. 6万亩。对工业固体废物的规模化利用正成为贵州煤炭、化工等行业转型升级、减排增效的重要助力。