中播网 —— 有声语言练声的四条原则

练声是获得自如发声的必然阶段，但要按计划进行。练声要练得心里明白，要有目标、有方法、有计划地进行练习。“练声一定要在具有一定理论知识基础上进行，要用理论指导实践，要结合练声者的具体发声条件，练声要量力而行，循序渐进。”

有声语言练声的四条原则，以及实践过程中需要注意的事项，今天，我们一起来学习了解一下吧~无论是播音还是朗诵，想要走到一定高度，那么声音面貌都是不容忽视的重要的。练声是基础，创作是应用！

绕口令训练原则

绕口令的练习是为了让口齿更加清楚。

练习绕口令也要有计划地进行。因为绕口令的要点不同，所以也要为解决自身的某个问题来安排练习。

练习绕口令时，心中要将注意力集中在绕口令所说的事物，也就是说要努力去表达所说的事物之间的关系和变化，而不是总想着绕嘴的字音。经验证明，越注意字音越容易说错，相反，专心说明内容反倒会少出差错。

绕口令一方面练习唇舌的利索准确，另一方面还要练习所有快速的吐字都在正确的方法下进行。

练习绕口令，要注意每个字的吐字规范，不能只为简单地不说错字音而忽视了打开口腔等要领，更不能只为了语音就压着喉部扁着声音单纯去“绕”。

练声切忌盲目，有的人一说要练声，张嘴就发“啊”，为什么发声，要解决什么问题，都心中无数，练了一段时间也没有效果。一定要明确自己在一段时间内要解决的问题，明确练习的方法，有切实可行的计划。比如，当要解决打开口腔的基本状态，练习发“啊”；或者要寻找胸部支点的感觉，要练习声调组合的成语和词组。

练声是一件长久的事情，要想事半功倍，就要持之以恒。声音的问题要分轻重缓急一个一个解决，每一个练习步骤要经过一段时间，再检查效果如何，以便确定或者调整下一步的计划。没有明确计划的练声，是不会有好的效果的。

练好不练坏练慢不练快

练声要练“好”不练“坏”，练“慢”不练“快”。

有时某个音总是不能发得如愿。初学者常常会反复练这一个难点。这是很危险的，往往会巩固缺点。而缺点一旦形成固癖，就很难改正。练的时候要以“好”带“差”。要用发得好的音来带有缺点的音。发一两声或若干声正确的，用正确的感觉再来发有困难的音，以求逐渐解决困难的问题。

练习时要慢慢进行，在发声的过程中寻找正确的状态。有人练声总是慢不下来。原因是他没有寻找和判断的过程。其实，练声不是为慢而慢，如果一边练声一边总是在监测自己的方法是否正确，还可能觉得时间不够充分。速度快了反而不能达到练习的目的。

练声要练词和句

练习吐字要练完整的词与句。

尽量避免练单个音节。因为练习单个音节容易容易形成句中一个一个字跳动的毛病，时间久了难以改正。

在练习读词的时候，要注意腰腹力量与口腔中的词、句配合，随着词中的每个字的口形动作不同而改变腰腹的气压。读单个的字，会一个字换一下气，而读词或者短句，就会是以词句为单位换气，但是在一组词语中各个字的腰腹压力也有相应的变化，要小心翼翼地练习这些连续的变化。

诗词朗读练习是练习吐字的方法之一。还可以用记录速度朗读新闻稿件或专题片稿件，在慢速中寻找正确的方法。同时，还要注意积极地表现词的意思。

练声与创作之间的关系

练声是基础，播音创作是应用。

练声与播音是两个领域的活动，各自追求的目的不同，思维的方式不同，所思考的内容不同。练声是考虑用什么方法达到什么样的声音效果。播音考虑的是如何将自己所说的内容让听众观众听得明白，理解透彻。

播音创作的时候不能去想练声，更不能在播音时想着如何纠正毛病。如果是那样，就必然会干扰播音的正常思维，破坏播音创作。

练声就如同练习武术的基本功，真正搏斗的时候只能全神贯注于搏斗，不能再想练习基本功，否则就会影响搏斗，败下阵来。

练声是较长久的工夫，经过持久地练习，也许你在将来的某一天忽然发现，练声的效果已经出现在播音或者主持的谈话之中了。

练声，贵在持之以恒

有声语言艺术的基本功训练就如逆水行舟，不进则退，想有所成想有所进想时刻保持好的状态，就应该每天加以练习，坚持不懈，日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海！

大树底下好乘凉，先人种树，后人乘凉。要感谢许许多多分享经验和总结理论的老师们，因为他们我们会少走些弯路，感恩！

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本文内容来源：声音的行者（ID：shengyindexingzhe）

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有声语言练声的四条原则

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