中播网 —— 打卡有礼：1月28日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

普通话水平测试题

诡(ɡuǐ) 窃(qiè) 金(jīn) 款(kuǎn)

白(bái) 簇(cù) 辽(liáo) 伟(wěi)

恋(liàn) 溪(xī) 跳(tiào) 肠(chánɡ)

歪(wāi) 肯(kěn) 妃(fēi) 井(jǐnɡ)

曰(yuē) 盼(pàn) 允(yǔn) 搬(bān)

粪(fèn) 饼(bǐnɡ) 砚(yàn) 抵(dǐ)

夏(xià) 陕(shǎn) 酱(jiànɡ) 乔(qiáo)

帆(fān) 字(zì) 斟(zhēn) 阅(yuè)

挖(wā) 怎(zěn) 帽(mào) 取(qǔ)

《新闻联播》节选练习

中央广播电视总台《2022年春节联欢晚会》今天举行新闻发布会。

据介绍，今年春晚将采用多项前沿创新科技，其中总台CCTV-8K超高清频道将首次直播春晚，并通过“百城千屏”点亮城市，构建全新的空间媒体传播矩阵。

本次春晚还首次运用LED屏幕打造720度穹顶空间，与节目内容融为一体、相得益彰。

虎年春晚第四次彩排今天也在总台一号演播厅成功举行。今年，总台还将首次推出“竖屏看春晚”，为观众提供全新的视觉体验。

总台将在构建“5G+4K/8K+AI”战略格局的创新实践中，让春晚成为总台媒体科技创新展示的大舞台。

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