首页 > 声向标> 详情

打卡有礼：1月21日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2022-01-22 04:00 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
普通话水平测试题

 

平民（pínɡ mín）    群落（qún luò） 

 

穷苦（qiónɡ kǔ）  肚脐儿（dù qí ér） 

 

设备（shè bèi）   旋转（xuán zhuǎn）

接洽（jiē qià）   包涵（bāo hán） 
干脆（ɡàn cuì）   日益（rì yì） 
障碍（zhànɡ ài）   测量（cè liànɡ）  
婴儿（yīnɡ ér）  开玩笑（kāi wán xiào） 
铁索（tiě suǒ）   脑子（nǎo zǐ） 
配偶（pèi ǒu）   作怪（zuò ɡuài） 
伤员（shānɡ yuán）  利用（lì yònɡ）
《新闻联播》节选练习
中共中央政治局常委、国务院副总理、推动长三角一体化发展领导小组组长韩正18日主持召开推动长三角一体化发展领导小组第四次全体会议，深入学习贯彻习近平总书记关于推动长三角一体化发展的重要讲话和指示批示精神，贯彻落实党的十九届六中全会精神和中央经济工作会议部署，总结2021年工作进展，审议有关文件，研究部署2022年重点工作。
韩正表示，推动长三角一体化发展是习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动的重大国家战略。在各方面共同努力下，长三角一体化发展战略进展总体顺利，新的发展局面正在形成，成绩值得充分肯定。要深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，坚持稳字当头、稳中求进，完整、准确、全面贯彻新发展理念，推动长三角一体化发展再上新台阶。
韩正强调，要坚持目标导向、问题导向，紧扣一体化和高质量两个关键词，切实抓好各项重点工作。要着力稳定经济增长，加快推进“十四五”规划明确的国家重大工程项目落地实施，指导各地加强重大项目储备和前期工作。要突出强化科技创新，立足服务国家科技需求，推动科创和产业深度融合，力争在若干重点领域取得突破。要在重点领域、重点区域、体制机制一体化上再下功夫，加强制度衔接和政策协同，推动生产要素在更大范围内畅通流动。要推进高水平对外开放，深化自贸区贸易投资体制改革，推动浦东高水平改革开放先行先试，加快在制度型开放上闯出新路。要着力做好疫情防控，加强能源保供，切实做好安全生产等各项工作。
李强、何立峰出席会议。

热度排行

今日头条

用心吐字，用爱归音。

（中国播音主持网）创建于2003年7月1日，是中国成立最早且最具影响力的播音主持行业门户网站。

媒体矩阵

中播网千万级粉丝，和您携手共赢

客户服务

(7X24小时)

400 636 2003
微信客服： byzc2003
网警备案50010302000197 | 京ICP备2024094304号-1 | 经营许可证编号:渝B2-20200403 | 渝网文(2023)1471-017号 | 技术支持：鱼叉科技