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打卡有礼：1月15日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2022-01-18 04:00 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
普通话水平测试题

 

注(zhù)    谜(mí)   锯(jù)   凹(āo) 

 

缘(yuán) 歌(ɡē)  倪(ní) 撑(chēnɡ) 

 

腿(tuǐ)   犁(lí)   冰(bīnɡ)  罪(zuì) 

 

冯(fénɡ)  润(rùn) 德(dé) 蕊(ruǐ) 

 

拨(bō)  演(yǎn)  花(huā) 肉(ròu) 

 

蝶(dié) 奢(shē) 丸(wán) 吊(diào) 

 

醇(chún) 字(zì)  等(děnɡ) 二(èr) 

 

初(chū)   进(jìn)  惨(cǎn)  巡(xún) 

《新闻联播》节选练习
新年伊始，位于贵州平塘大山深处的中国天眼FAST就传来好消息，取得了一批重大成果。截至目前，FAST新发现脉冲星约500颗，并在中性氢谱线测量星际磁场等领域取得重大进展。
自FAST落成启用以来，习近平总书记多次提及这一大国重器。2021年2月，习近平总书记在贵州考察FAST时强调，全面建设社会主义现代化国家必须坚持科技为先，发挥科技创新的关键和中坚作用，勇攀世界科技高峰，在一些领域实现并跑、领跑，为加快建设科技强国、实现科技自立自强作出新的更大贡献。
一年来，FAST运行效率和质量不断提高，并正式向全球开放共享，14个国家的27份国际项目获批，目前正在陆续展开科学观测。
作为打造原始创新的国之重器，新的一年，国家重大科技基础设施建设正在有条不紊展开。
高效低碳燃气轮机试验装置进入动态调试阶段，建成后将为我国航空发动机和燃气轮机的研发提供关键数据积累。
中国散裂中子源正在开展高温合金、磁性薄膜等多项研究。今年上半年还将部署80多项课题，涉及新型能源、生命科学等多个领域。
在安徽合肥科学岛，人造太阳核聚变实验装置正展开新一轮实验，向着更热更持久发起冲击；在北京怀柔科学城，我国首台高能同步辐射光源也正在进行设备安装，今年下半年将进入设备调试阶段。
基础研究是科技创新的源头。习近平总书记多次强调，要持之以恒加强基础研究。今年，我国将启动实施基础研究十年规划，建设一批基础学科研究中心。
这几天，中国科学技术大学的超导量子团队开始对“祖冲之二号”量子计算原型机进行升级改造，希望能够将计算速度进一步提升；在广东粤港澳大湾区国家纳米科技创新研究院，科研团队正在进行5G手机射频滤波器的攻关，力争在“十四五”实现全流程智能化制造；在中科院地质地球所，科研团队通过对嫦娥五号月球样品研究分析，证明月球最年轻玄武岩年龄约为20亿年，并揭示了着陆区的月表水含量。新的一年，科研团队将进一步探测这些珍贵的“天外来客”，继续展开前沿研究。
新征程，创新动力更强劲。新的一年，我国将推动国家实验室有效运行，开展国家重点实验室重组，并启动实施科技体制改革三年攻坚方案，通过改革激发人才的创新活力。

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