中播网 —— 打卡有礼：12月26日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

普通话水平测试题

却(què) 砖(zhuān) 磁(cí)

搜(sōu) 短(duǎn) 洼(wā)

蜜(mì) 午(wǔ) 棍(ɡùn)

本(běn) 内(nèi) 窘(jiǒnɡ)

盆(pén) 鬃(zōnɡ) 吼(hǒu)

晶(jīnɡ) 狂(kuánɡ) 啐(cuì)

徐(xú) 齿(chǐ) 状(zhuànɡ)

我(wǒ) 麻(má) 鲁(lǔ)

翔(xiánɡ) 怎(zěn) 枪(qiānɡ)

《新闻联播》节选练习

中央经济工作会议提出了“科技政策要扎实落地”的任务部署。如何把握科技创新对“稳字当头、稳中求进”的战略支撑作用？如何加快推动高水平科技自立自强，让科技政策扎实落地？来看记者对科技部部长王志刚的专访。

科技政策要扎实落地是中央经济工作会议部署的七大任务之一。科技部部长王志刚表示，过去一年，党中央、国务院部署系列科技改革任务，形成了近中远结合的科技创新战略规划布局。科技创新在应急、攻坚、支撑、打基础、育生态方面为保障经济社会平稳运行发挥了至关重要的作用。

稳中求进。新的一年，王志刚认为，科技要发挥更多的支撑引领作用。要进一步强化国家战略科技力量，筹建以国家实验室为核心、全国重点实验室为支撑的中国特色国家实验室体系，打造一批具有国际竞争力的区域创新高地，让科技体制改革成果踏实落地。

实施科技体制改革三年行动方案；加快制定实施基础研究十年规划；强化国家战略科技力量；强化企业创新主体地位，深化产学研结合；完善优化科技创新生态，形成扎实科研作风；深化国际科技合作。新的一年怎么干？王志刚表示，将围绕这六个方面作为发力点，充分调动各类创新主体的积极性和主动性。

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