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打卡有礼：10月2日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2021-09-30 21:41 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
普通话水平测试题
仄(zè) 美(měi)  流(liú)  痴(chī) 
廷(tínɡ) 述(shù) 我(wǒ) 就(jiù) 
征(zhēnɡ) 林(lín) 弱(ruò) 胚(pēi) 
虫(chónɡ) 棍(ɡùn) 狂(kuánɡ) 二(èr) 
写(xiě) 穗(suì) 瞟(piǎo) 鸣(mínɡ) 
考(kǎo) 帅(shuài)  匾(biǎn) 支(zhī) 
洒(sǎ) 凿(záo) 女(nǚ) 逛(ɡuànɡ) 
拨(bō) 盏(zhǎn) 净(jìnɡ) 娶(qǔ) 
《新闻联播》节选练习

中国科学院与中国工程院两院院士、哈尔滨工业大学教授刘永坦致力于我国海防科技事业40年，成功研制我国第一台新体制对海远程探测雷达，为我国对海探测能力的跨越式发展作出重要贡献。
已是耄耋之年的刘永坦仍奔波在教学、科研一线，为我国的海防事业忙碌着。1936年，刘永坦出生在南京，战火纷飞、颠沛流离是他对童年最深刻的记忆。
带着报国初心，1958年，刘永坦成为哈尔滨工业大学的一名青年教师，他决心用自己所学所长改变我国对海探测的落后局面。这一领域无先例可循，但在国家的支持下，十个月的时间，刘永坦团队就拿出了二十多万字的预研方案，开启夜以继日的数千次实验和数万次的数据采集。
数十载积累和奋斗，2011年，刘永坦成功研制出具有全天时、全天候、远距离探测能力的新体制雷达，实现了我国对海探测能力的跨越式发展。

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