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打卡有礼：9月12日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2021-09-11 00:28 中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
普通话水平测试题
邮戳儿（yóu chuōr）人民（rén mín） 
胡萝卜（hú luó bo）抖擞（dóu sǒu）
乾坤（qián kūn）共同（ɡònɡ tónɡ）
疲倦（pí juàn）针鼻儿（zhēn bír）
绝对（jué duì） 宣传（xuān chuán）
少女（shào nǚ）  嫩绿（nèn lǜ）
名堂（míng táng）迅速（xùn sù）

 

《新闻联播》节选练习

党的十八大以来，1700多万教师牢记习近平总书记的嘱托，不负时代使命、不负人民期望，为培养更多德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人而不懈奋斗。
新学期伊始，重庆石柱县中益乡小学又迎来了8位新老师，通过教师选派、交流、支教等方式，学校的教师队伍不断壮大。
中益乡小学位于武陵山区深处，校长刘斌至今还清晰地记得，两年前，总书记来学校考察时对乡村教师和乡村教育的牵挂。
习近平总书记说：“我就希望看到有这样的扎根这里的这一批乡村教师，为我们的国家，也为我们的家乡培养这些优秀的后代，你们做的工作很有意义。”
在习近平总书记的亲切关怀下，中小学教师职称评聘向乡村教师倾斜，全面实施乡村教师生活补助政策、中小学“银龄讲学计划”等一系列政策相继推出，一直被视为教师队伍建设中短板的乡村教师难招难留等问题正在一一破解。2006—2021年，中央财政累计安排1300多亿元支持农村教师队伍建设，“特岗计划”已为中西部地区乡村学校补充特岗教师103万人。今年7月，9部门联合推出的中西部欠发达地区优秀教师定向培养计划，将每年为832个脱贫县以及中西部陆地边境县定向培养近万名本科层次师范生。
百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。党的十八大以来，习近平总书记多次走进大中小学校园，多次致信回信，为老师们明确了努力的目标。总书记以“无上光荣”这四个字形容教师的地位，勉励广大教师要做“有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心”的“四有”好老师，为教师队伍建设指明方向。
立德树人，是教育事业发展必须落实好的根本任务。肩负历史赋予的重任，牢记总书记的殷殷嘱托，广大教师矢志奋斗，托起民族复兴的希望。在上海华东师范大学第一附属中学，思政教师陈明青带孩子们穿越百年，从历史中汲取力量。在安徽合肥市太湖路小学，段翠丽老师则结合一墙之隔的中国科大量子计算机的最新研究成果，启迪孩子们伟大的事业都始于梦想。

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