中播网 —— 打卡有礼：8月23日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

普通话水平测试题

孙(sūn) 劳(láo) 荒(huānɡ) 神(shén)

站(zhàn) 果(ɡuǒ) 氨(ān) 塔(tǎ)

旺(wànɡ) 绞(jiǎo) 跪(ɡuì) 弥(mí)

猜(cāi) 繁(fán) 日(rì) 图(tú)

炕(kànɡ) 池(chí) 藻(zǎo) 用(yònɡ)

海(hǎi) 浓(nónɡ) 新(xīn) 蝇(yínɡ)

筑(zhù) 棚(pénɡ) 辩(biàn) 灰(huī)

鼻(bí) 镇(zhèn) 叼(diāo) 次(cì)

《新闻联播》节选练习

2019年8月，《中共中央国务院关于支持深圳建设中国特色社会主义先行示范区的意见》发布。2020年10月，习近平总书记在深圳经济特区建立40周年庆祝大会上指出，深圳要建设好中国特色社会主义先行示范区，创建社会主义现代化强国的城市范例。落实总书记要求，两年来，深圳制定了路线图任务书，先行示范区建设全面铺开、纵深推进。

以深圳为主阵地建设综合性国家科学中心是先行示范区要落实的一项重要任务，作为核心承载区，深圳光明科学城正加紧建设。今年底，脑解析与脑模拟等一批大科学装置将落户这里，主要解决制约科学研究发展的瓶颈问题。

2020年10月，习近平总书记在深圳经济特区建立40周年庆祝大会上指出，深圳要建设好中国特色社会主义先行示范区，创建社会主义现代化强国的城市范例，提高贯彻落实新发展理念能力和水平，形成全面深化改革、全面扩大开放新格局。

当月，深圳先行示范区综合改革试点实施方案出台，一揽子推出了27项改革举措和40项首批改革事项清单，一批经济社会管理权限下放。创业板改革并试点注册制、深市主板与中小板合并等关键改革逐项落地；全国首宗个人破产案在深圳裁定生效，填补了我国自然人破产法律制度的空白。

改革的关键离不开人才支撑，为了“聚天下英才而用之”，国家将外国高端人才确认函权限下放至深圳，人才引进效率大幅提升。一年来，超过210名外籍顶尖科学家、高学历青年研究型人才等通过人才签证的方式来到深圳工作。

两年来，深圳建设先行示范区已经全面铺开、纵深推进。个人破产条例、绿色金融条例、数据条例等一批全国首创性、引领性法规接连落地，法治城市示范充分彰显；树立民生幸福标杆，深圳两年内新增基础教育学位17.4万个，增量创历史新高。不久前，国家发展改革委发布47项“深圳经验”推广至全国。

打卡有礼：8月23日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

热度排行

关于印发山东省2024年普通高等学校艺术类专业招生工作实施方案的通知

武汉工程科技学院2024年艺术类报考指南

山东省2024年艺术类专业招生工作实施方案政策解读发布！

宁夏2024年普通高考补报名时间确认

北京考区2024年全国广播电视播音员主持人资格考试公告

新疆考区2024年全国广播电视播音员主持人资格考试公告

陕西考区2024年全国广播电视播音员主持人资格考试公告

山西考区2024年全国广播电视播音员主持人资格考试公告

用心吐字，用爱归音。

媒体矩阵

客户服务