中播网 —— 打卡有礼：8月11日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

字词练习

柴(chái) 忧(yōu) 勺(sháo) 搓(cuō)

谓(wèi) 腔(qiānɡ) 铝(lǚ) 锥(zhuī)

选(xuǎn) 词(cí) 薰(xūn) 至(zhì)

光(ɡuānɡ) 寝(qǐn) 程(chénɡ) 踩(cǎi)

禾(hé) 探(tàn) 憎(zēnɡ) 瓢(piáo)

厅(tīnɡ) 幂(mì) 王(wánɡ) 均(jūn)

某(mǒu) 东(dōnɡ) 级(jí) 鸟(niǎo)

岁(suì) 塔(tǎ) 多(duō) 萍(pínɡ)

卧(wò) 北(běi) 投(tóu) 雪(xuě)

《新闻联播》节选练习

今年7月1日，习近平总书记庄严宣告中国全面建成小康社会。这是令世界惊叹的历史伟业。今年以来，以习近平同志为核心的党中央始终把满足人民对美好生活的新期待作为发展的出发点和落脚点，作出新部署，擘画新蓝图，迈出新步伐，进一步增进广大人民群众的获得感、幸福感、安全感。《新闻联播》系列报道《领航新时代开启新征程——习近平总书记今年以来治国理政纪实》，今天（8月10日）播出第二集《历史伟业写光荣满足人民对美好生活新期待》。

2021年注定是中华民族历史上极不平凡的一年。中国共产党团结带领中国人民直面严峻复杂的国际环境，克服全球新冠疫情的不利影响，兑现向全国人民作出的郑重承诺。2月25日，全国脱贫攻坚总结表彰大会隆重举行。

现行标准下9899万农村贫困人口全部脱贫，832个贫困县全部摘帽，12.8万个贫困村全部出列，千百年来肆虐的绝对贫困在我们这一代人的手里历史性地得到解决。人间奇迹，彪炳史册。

从经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步到文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实，中华民族几千年来不懈追求的小康梦在建党百年之时成为现实。历史伟业，再写荣光。

今年7月1日，习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上作出庄严宣告。

从脱贫攻坚全面胜利到全面建成小康社会，中华民族伟大复兴迈出了关键一步。

从全面建成小康社会到全面建设社会主义现代化国家，中国共产党人踏上了实现第二个百年奋斗目标的新征程。

今年以来，习近平总书记多次赴地方考察调研。2月，总书记来到了贵州省毕节市化屋村。在村里的扶贫车间，总书记十分关心这里的苗绣产业带动村民就业的情况。

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