中播网 —— 打卡有礼：8月2日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

字词练习

状态(zhuànɡ tài) 疲倦(pí juàn)

墨水儿(mò shuǐr) 无穷(wú qiónɡ)

军营(jūn yínɡ) 下列(xià liè)

外界(wài jiè) 专款(zhuān kuǎn)

舷窗(xián chuānɡ) 拱手(ɡónɡ shǒu)

思索(sī suǒ) 牵制(qiān zhì)

行走(xínɡ zǒu) 概率(ɡài lǜ)

饭盒儿(fàn hér) 全面(quán miàn)

回头(huí tóu) 马虎(mǎ hu)

大娘(dà niánɡ) 爱国(ài ɡuó)

《新闻联播》节选练习

我国上半年市场主体活跃度持续增强，企业效益持续改善，中国经济展现出强大韧性和巨大潜能。

今年上半年，我国新办涉税市场主体累计达到624.3万户，其中民营主体占比达到98.9%，成为中国经济活力的重要源泉；今年上半年，民间投资同比增长15.4%，其中制造业民间投资增长21.1%，基础设施民间投资增长17.2%；今年上半年，我国民营企业进出口8.64万亿元，增长35.1%，占我国外贸总值的47.8%。

浙江宁波这家生产智慧家居的外贸企业从产品设计、颜色搭配等方面创新研发，今年上半年订单量比去年同期增长了近一倍。

订单多、创新动力足，企业放心大胆发展的背后是一项项行之有效、纾难解困的政策呵护。“依法平等保护民营企业产权和企业家权益”“进一步放宽民营企业市场准入”……“十四五”规划和2035年远景目标纲要亮出一系列举措，推动民营企业加快发展。通过税收激励，鼓励企业加大研发投入，金融机构减费让利惠企利民……“十四五”开局之年惠企政策力度不减，调控工具充足。

与此同时，今年上半年，国有企业服务和支撑国家重大战略，一批重大工程捷报频传；今年上半年，中央企业高质量发展，研发经费投入达到3210亿元，同比增长37.4%，超九成央企营业收入保持两位数增长；今年上半年，全国企业销售收入同比增长34.4%，两年平均增长15.1%。上亿市场主体的强大韧性和活力正在为中国经济的持续发展注入不竭的动能。

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