打卡有礼:7月28日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2021-07-28 13:02 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

 

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

吃(chī) 统(tǒnɡ) 颇(pō) 订(dìnɡ) 

 

搔(sāo) 扩(kuò) 墙(qiánɡ) 酥(sū)

 

娶(qǔ) 摘(zhāi) 炯(jiǒnɡ) 室(shì) 

 

比(bǐ)  洽(qià) 油(yóu) 方(fānɡ) 

 

盆(pén) 擦(cā)  瘸(qué) 允(yǔn) 

 

绝(jué) 赏(shǎnɡ) 农(nónɡ) 亏(kuī) 

 

槐(huái)  薪(xīn)  迈(mài)  协(xié) 

 

某(mǒu) 耕(ɡēnɡ) 竖(shù) 枣(zǎo) 

《新闻联播》节选练习

习近平总书记指出,农业强不强、农村美不美、农民富不富决定着亿万农民的获得感和幸福感,决定着我国全面小康社会的成色和社会主义现代化的质量。

党的十八大以来,中央加快补齐全面小康“三农”领域短板,抓粮食安全,推动乡村振兴,农民幸福感、获得感不断增强,农业农村迈向现代化新征程。
这是今天的中国农村,民生显著改善,面貌焕然一新。教育、住房有保障,饮水安全全面解决,基本实现村村通电、通光纤4G网络,基本医疗、养老保险也基本全覆盖,95%以上村庄开展了清洁行动。
这是今天的中国农业,综合生产能力上了大台阶。高标准农田建成8亿亩,科技进步贡献率超过60%,耕种收综合机械化率达71%,粮食产能迈上1.3万亿斤水平,肉蛋奶、果菜茶品种丰富、供应充裕。
这是今天的中国农民,收入较2010年翻一番多。2020年,农民人均可支配收入突破1.7万元,增速连续11年跑赢城镇居民,现行标准下9899万农村贫困人口全部脱贫,城乡居民收入差距持续缩小。
农为邦本,本固邦宁。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央始终用大历史观来看待农业、农村、农民问题,把解决好“三农”问题作为全党工作的重中之重,坚持农业农村优先发展,加快补上“三农”领域短板,发挥好“三农”压舱石作用。
习近平总书记指出,解决好吃饭问题,始终是治国理政的头等大事。从察看小麦长势、调研水稻生长情况、察看玉米优良品种,到强调下决心把我国种业搞上去,切实把黑土地这个“耕地中的大熊猫”保护好、利用好,习近平总书记一直高度重视粮食安全问题。他嘱托农业大省要在确保国家粮食安全方面有新担当新作为,要求粮食安全党政同责。为了把14亿多中国人的饭碗牢牢端在自己手里,中央持续推进“藏粮于地、藏粮于技”战略,加强农田水利建设,提升农机装备水平,提高良种覆盖率,使得粮食产量连续6年稳定在1.3万亿斤以上,今年夏粮产量再创历史新高。
2017年,党的十九大上,习近平总书记在强调坚决打好脱贫攻坚战的同时,又提出一项重大战略——乡村振兴战略,开启了城乡融合发展和现代化建设的新局面。
2018年,首个中国农民丰收节到来之前,习近平总书记指出,乡村振兴是包括产业振兴、人才振兴、文化振兴、生态振兴、组织振兴的全面振兴,是“五位一体”总体布局、“四个全面”战略布局在“三农”工作的体现。作为产业振兴的重大举措,中央加快发展富民乡村产业,促进一二三产业融合发展。为推动乡村生态振兴,中央落实1665亿元地方债用于农业农村。农村人居环境整治三年行动如期完成,今年,五年提升行动也全面开启。目前,全国乡村创业创新人员达3150万,休闲旅游吸纳就业1100万,带动800多万农户受益。
民族要复兴,乡村必振兴。伴随着乡村振兴战略的全面实施,中国乡村开启了走向农业农村现代化的新征程。