中播网 —— 打卡有礼：6月14日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

字词练习

粉(fěn) 崩(bēnɡ) 阻(zǔ) 篇(piān)

隶(lì) 买(mǎi) 书(shū) 孽(niè)

咱(zán) 宣(xuān) 笛(dí) 搬(bān)

简(jiǎn) 乏(fá) 跌(diē) 嗓(sǎnɡ)

二(èr) 旅(lǚ) 辈(bèi) 昂(ánɡ)

拨(bō) 陪(péi) 特(tè) 床(chuánɡ)

用(yònɡ) 擦(cā) 雅(yǎ) 唯(wéi)

日(rì) 曰(yuē) 逃(táo) 坤(kūn)

《新闻联播》节选练习

贵州是长征时红军活动时间最长、活动范围最广的省份，黔贵大地遍布红色足迹。今天的贵州牢记习近平总书记嘱托，深入实施乡村振兴、大数据、大生态三大战略行动，走好新时代的长征路，努力开创百姓富、生态美的多彩贵州新未来。

这里是遵义会议纪念馆。遵义会议是我们党历史上一次具有伟大转折意义的重要会议，确立了毛泽东同志在党中央和红军的领导地位，开始形成以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体，在最危急关头挽救了党、挽救了红军、挽救了中国革命。

贵州曾是全国贫困人口最多、贫困面最大、贫困程度最深的省份。今年2月，习近平总书记在贵州考察，来到毕节市化屋村。化屋村曾经是深度贫困村，近年来通过发展特色种植养殖和旅游业实现了贫困人口清零。在苗族村民赵玉学家，总书记仔细察看生活居住环境。

赵玉学家原来住在不通水电路的麻窝寨，现在住上了二层小楼，水电路都通到了家。总书记听了十分高兴，总书记指出，就业是巩固脱贫攻坚成果的基本措施。要积极发展乡村产业，方便群众在家门口就业，让群众既有收入，又能兼顾家庭，把孩子教育培养好。如今，赵玉学两口子不仅在家种菜养鸭，还开起了农家乐。

化屋村所在的毕节市，这个曾经西部贫困地区的典型，现在把特色蔬菜种植作为主打产业，产品远销全国，群众增收致富。今天的贵州实现了从一穷二白到全面小康、从发展滞后到赶超跨越的历史巨变。

今天的贵州还在实施数字经济战略上抢新机。目前，贵州是全国首个大数据综合试验区。贵阳贵安成为全世界超大型数据中心集聚的重点地区之一，吸引了一批世界级大数据企业入驻，培养了本土大数据领军企业。

眼下，一幅天蓝地绿的生态画卷铺展在黔山秀水间。通过推进污染防治攻坚战、提升环境监测监管能力等措施，生态环境质量不断改善。乌江在2020年首次达到了Ⅱ类水质，贵州主要河流出境断面水质优良率100%，森林覆盖率位居全国前列。

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