打卡有礼:6月2日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2021-06-01 17:21 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

 

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习
封(fēnɡ)  崖()  九(jiǔ) 
客()  推(tuī)  跛() 
徐()  信(xìn)  裁(cái) 
耍(shuǎ)错(cuò)标(biāo) 
垒(lěi)  捏(niē)  矩() 
歪(wāi)  领(lǐnɡ) 欧(ōu) 
鸟(niǎo) 前(qián) 越(yuè) 
僧(sēnɡ) 奖(jiǎ) 敲(qiāo) 
《新闻联播》节选练习

湖北是全国最早建立共产党早期组织的省份之一。百年来,在党的领导下,荆楚大地沧桑巨变,日新月异。今天的湖北落实新发展理念,奋力谱写新时代高质量发展新篇章。

湖北是一片红色的热土,这里孕育了鄂豫皖革命根据地,走出了235位新中国开国将帅,也铸就了永不磨灭的大别山精神。
党的十八大以来,湖北把高质量发展和生态保护作为目标,今年以东湖科学城为核心的光谷科创大走廊正在建设。73名院士带领的研发团队为国家的核心竞争力添砖加瓦。武汉正加快发展新一代信息技术、航空航天、海洋装备等新兴产业,努力从“钢之城”迈向 “芯之城”。
与此同时,拥有1061公里长江岸线的湖北也以壮士断腕的行动修复着长江生态,沿江405家化工企业“关改搬转”,长江干线1211个非法码头被取缔,腾退岸线近150公里,生态复绿856万平方米,全省超过五分之一的面积纳入生态红线保护范围。
2020年,面对突如其来的新冠疫情的湖北人民再次展现出英雄气概。在党的领导下,在全国人民的支持下,打赢了一场载入史册的湖北保卫战、武汉保卫战。随后用不到一年的时间,让断崖式下跌的湖北经济重新恢复。
今日湖北,立体交通体系使运输越来越便捷,公共卫生短板正变成智能管理强项,重化工业城市正全力向高新技术产业进军。而长江经济带上,景美、人富、万物和谐的美丽画卷正在徐徐展开。