首页 > 声向标> 详情

打卡有礼：5月16日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2021-05-14 23:16 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习
状态（zhuànɡ tài） 疟疾（nuè ji）
打嗝儿（dǎ ɡér） 运行（yùn xínɡ）  
重量（zhònɡ liànɡ） 跨度（kuà dù） 
撇开（piē kāi）    嫂子（sǎo zi） 
历史（lì shǐ） 勇猛（yónɡ měnɡ） 
身份（shēn fèn）  挖潜（wā qián） 
奥秘（ào mì） 锦标赛（jǐn biāo sài） 
方向（fānɡ xiànɡ） 安慰（ān wèi） 
《新闻联播》节选练习

山西具有光荣革命传统，三晋大地孕育的太行精神、吕梁精神是我们党宝贵的精神财富。今天的山西牢记习近平总书记嘱托，奋发有为推进高质量转型发展，书写践行新时代中国特色社会主义的新篇章。
山西是八路军总部所在地，是抗日战争主战场之一，建立了晋绥、晋察冀、晋冀鲁豫抗日根据地。赓续红色血脉，山西推出抗战太行、英雄吕梁等红色旅游线路，组织党员干部瞻仰革命遗址，传承革命精神。
新中国成立以来，山西累计生产200多亿吨煤炭，是全国重要的能源重化工基地。党的十八大以来，山西着力破解“一煤独大”，谋划经济转型。2020年5月，习近平总书记在山西考察时强调，要持续推动产业结构调整优化，实施一批变革性、牵引性、标志性举措，大力加强科技创新，在新基建、新技术、新材料、新装备、新产品、新业态上不断取得突破。
落实总书记要求，山西以创新为引领，不断催生发展新动能。昨天（5月12日），两款用于高端电子产品内构件的不锈钢材料，在中国宝武太钢集团精密带钢生产车间正式发布，进入量产阶段。从炼出新中国第一炉不锈钢，到如今生产出世界最薄不锈钢，这家老牌企业再次焕发活力。
“十三五”期间，山西退出煤炭过剩产能1.57亿吨，战略性新兴产业年均增速达7.8%，高于规模以上工业3.2个百分点。全省开发区数量由26个增加到88个，高新技术企业数量从720家增加到3178家。
在太原城北的慕云山，这两天，工人们正对最后一个也是难度最大的一个矿坑发起绿化总攻。这里曾经矿坑遍布，采石和石料加工企业集聚，经过3年多的专项整治，矿山生态修复进入收尾阶段。
山西坚持绿色发展，实施“两山七河一流域”生态修复治理。在毛乌素沙地边缘的右玉县，昔日不毛之地变成今日塞上绿洲，森林覆盖率提高到56%。在黄河第二大支流汾河，13个地表水国考断面水质全部退出劣V类，河岸边成了人们休闲健身的好去处。现在，汾河百公里中游示范区正加紧建设，包括主河床整治和绿化景观工程，涉及太原、吕梁、晋中3市8县，将在明年年底前完工。

热度排行

今日头条

用心吐字，用爱归音。

（中国播音主持网）创建于2003年7月1日，是中国成立最早且最具影响力的播音主持行业门户网站。

媒体矩阵

中播网千万级粉丝，和您携手共赢

客户服务

(7X24小时)

400 636 2003
微信客服： byzc2003
网警备案50010302000197 | 京ICP备2024094304号-1 | 经营许可证编号:渝B2-20200403 | 渝网文(2023)1471-017号 | 技术支持：鱼叉科技