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打卡有礼：5月14日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2021-05-13 18:13 中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

拿（ná） 损（sǔn） 爹（diē） 

 

甫（fǔ） 店（diàn）  瞟（piǎo） 
凌（línɡ） 讨（tǎo） 庙（miào） 
群（qún） 改（ɡǎi） 颇（pō） 
宣传（xuān chuán） 衰变（shuāi biàn） 
外省（wài shěnɡ） 频率（pín lǜ） 
捏造（niē zào）棉球儿（mián qiúr）  
耽误（dān wu） 橄榄（ɡǎn lǎn）
《新闻联播》节选练习

夏粮生产向好 收购准备就绪
国家粮食和物资储备局发布，今年我国夏粮生产基础较好，长势好于上年和常年，预计小麦、早籼稻、油菜籽三个品种的旺季收购总量在6000万—7000万吨，与常年相比稳中略增。从收购市场看，夏粮市场化购销将较为活跃，优粮优价特征将更加明显。
一季度我国银行保险业运行平稳
银保监会最新统计，一季度末，我国银行业金融机构本外币资产329.6万亿元，同比增长9.0%，保险公司总资产24.3万亿元，较年初增长4.1%。一季度末，商业银行不良贷款率1.8%，较上季末下降0.04个百分点，商业银行信贷资产质量基本稳定。
恐慌性购买 全美汽油零售价六年来最高
美国最大的成品油运输管道运营商——科洛尼尔管道运输公司受黑客袭击、所有管道被迫关停后，美国多地出现汽油供应短缺和恐慌性购买，全美汽油需求比上一周增长20%，在佐治亚、佛罗里达等5个州，汽油需求总量比上一周增长了约40%。美国汽车协会11日表示，全美汽油零售价刷新了六年来的最高水平。
美国能源部长格兰霍姆11日表示，科洛尼尔公司的一条主要运输管道已经在人工控制下暂时恢复，运输系统完全恢复仍然需要几天时间。

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