打卡有礼:4月29日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2021-04-29 12:32 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

 

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

决(jué)  帐(zhànɡ)  鼓(ɡǔ) 

 

债(zhài)  粗()  但(dàn) 

 

女()   延(yán)  问(wèn) 

 

离()  钓(diào)  犬(quǎn

 

闹(nào) 苗(miáo)诊(zhěn) 

 

猎(liè)   染(n)   澈(chè)  

 

肯(n) 塘()沾(zhān) 

 

癌(ái)     洽(qià)    庵(ān) 

《新闻联播》节选练习

习近平总书记近日在广西考察时强调,要在推动边疆民族地区高质量发展上闯出新路子,在服务和融入新发展格局上展现新作为,在推动绿色发展上迈出新步伐,在巩固发展民族团结、社会稳定、边疆安宁上彰显新担当。总书记的到来让广西广大干部群众倍感振奋,大家表示要牢记总书记嘱托,在“十四五”开局之年开好局、起好步,奋力建设新时代中国特色社会主义壮美广西。
了解历史才能看得远,理解历史才能走得远。广西调研考察的第一站,习近平总书记来到位于桂林市全州县的红军长征湘江战役纪念园,缅怀革命先烈,赓续共产党人精神血脉。
湘江战役是红军长征途中的生死存亡之战,几万名红军将士血染湘江两岸。从百色起义到湘江战役,广西拥有丰富的红色资源。
百姓的生活福祉是总书记不变的牵挂。在才湾镇毛竹山村,习近平总书记走进村民王德利家,从客厅到厨房,他看得很认真,问得很仔细。
通过发展葡萄特色产业,毛竹山村从曾经的贫困村一跃成为当地有名的富裕村,村民人均年纯收入达到了3万元。葡萄不仅使村民摆脱了贫困,更引领着乡村振兴之路。王德利一家通过种植葡萄和外出务工,去年家庭收入超过14万元。总书记听了十分高兴。
制造业高质量发展是我国经济高质量发展的重中之重。这两年,广西柳工集团先后成功研制出全球第一款20吨级纯电驱动挖掘机、我国首台5G智能遥控装载机等设备,成为我国装备制造业的一张名片。总书记的到来更加坚定了企业走自主创新的高质量发展之路。
以螺蛳粉为代表的广西特色食品产业,亲近民生,融入百姓生活,“小米粉”正发展成为“大产业”。
近年来,柳州加快推动螺蛳粉产业化、规模化、品牌化发展,打通原材料种植养殖、生产包装、电商服务等全产业链。2020年,柳州预包装螺蛳粉销售收入达110亿元,创造就业岗位超过30万个。
各民族共同团结进步、共同繁荣发展是中华民族的生命所在、力量所在、希望所在。考察期间,总书记还来到广西民族博物馆,了解壮族文化,同参加三月三“歌圩节”民族文化活动的各族群众亲切交流。
大家表示,在“十四五”开局之年一定要贯彻新发展理念、构建新发展格局,走出一条符合本地实际的高质量发展之路,以优异成绩庆祝建党一百周年。