打卡有礼:5月1日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2021-04-29 18:41 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

 

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

kuà )就jiù suàn) 

 

ɡòu o)电(diàn)远(yuǎn) 

 

日()韦(wéi)仄(

 

尖(jiān)黄(huánɡ)塌() 

 

眉(méi)艘(sōu)临(lín) 

 

赚(zhuàn) 池(chí) 憎(zēnɡ

 

饶(ráo)促()丝() 

 

国(ɡuó)伞(sǎn)床(chuá) 

《新闻联播》节选练习

中国残联等部门加大对残疾人产业扶持和稳岗就业支持力度
中国残联、国家乡村振兴局日前共同印发《做好巩固拓展残疾人脱贫攻坚成果有关工作的意见》,从严守农村残疾人口不发生规模性返贫底线、持续落实残疾人“两不愁三保障”政策措施,加大对残疾人产业扶持和稳岗就业支持力度等方面做出具体要求。
北方多地遭遇沙尘天气
从25日开始,甘肃、宁夏、内蒙古等地再次遭遇沙尘天气,局地出现了沙尘暴。在内蒙古阿拉善右旗巴丹吉林镇,沙尘形成近百米高沙尘墙,能见度不足500米。中央气象台预计,今天夜里到明天,北京、天津、河北等地将出现扬沙或浮尘天气。未来三天,华南大部、江南南部将有较强降雨,局地有大暴雨。
内蒙古图牧吉自然保护区迎候鸟迁徙高峰
眼下,内蒙古图牧吉国家级自然保护区迎来候鸟迁徙高峰,数量超过20万只。其中,国家一级保护鸟类白鹤超过2500只。5月初前,白鹤将陆续飞往东北地区。
20多万尾长江上游珍稀特有鱼种增殖放流金沙江
日前,20多万尾长江鲟、胭脂鱼、岩原鲤等珍稀特有鱼种在长江上游金沙江水富段增殖放流。此次增殖放流的三种鱼类有国家一级保护动物长江鲟3000尾、国家二级保护动物胭脂鱼7万尾、岩原鲤16万尾。