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打卡有礼：4月27日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2021-04-27 12:50 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习
防（fánɡ）   摸（mō）  扭（niǔ） 
毛（máo）  俊（jùn）  投（tóu）
象（xiànɡ）  拖（tuō）  洒（sǎ）
膘（biāo）  告（ɡào）  沦（lún） 
袋（dài）   丙（bǐnɡ）  锐（ruì） 
耍（shuǎ）  环（huán）  筛（shāi） 
捧（pěnɡ）  碎（suì）  癖（pǐ）
腔（qiānɡ）  选（xuǎn） 农（nónɡ）
《新闻联播》节选练习

习近平总书记强调，要加大投入，加强信息基础设施建设，推动互联网和实体经济深度融合，加快传统产业数字化、智能化，做大做强数字经济，拓展经济发展新空间。辽宁积极培育优势挖掘潜能，以数字化振兴工业，用新技术激活工业的雄厚家底，推动经济实现高质量发展。
前不久，来自国内的400多位专家、企业代表齐聚沈阳，围绕企业数字化转型进行交流，这也是辽宁省近期举办的多场数字化推介活动之一。
2018年9月，习近平总书记在东北三省考察并主持召开深入推进东北振兴座谈会时强调，要以培育壮大新动能为重点，激发创新驱动内生动力。要依靠创新把实体经济做实、做强、做优，坚持凤凰涅槃、腾笼换鸟。
落实总书记要求，辽宁培育壮大新动能，该从哪里发力？当地有关部门在调研中发现，辽宁作为老工业基地之一，很多工业企业自动化、智能化程度不高，生产成本高，效率也上不去。
补齐短板，辽宁着力推动数字技术与实体经济深度融合，赋能传统产业转型升级。今年，省财政安排30亿元专项资金，将新建5G基站2.5万个，推动10000户工业企业“上云”，打造300个以上应用场景。这段时间，在辽阳石化油化厂，工人们正在忙着为炼化装置安装5G监测器。有了这个监测器，相当于装上了“智慧眼”，可以随时掌握炼化装置运行情况。
现在，辽阳石化炼化重点装置已完成智能控制，生产全过程实现数字化管控。一方面推动传统产业数字化改造升级，另一方面依托龙头企业搭建的数字化公共服务平台，带动中小企业共同数字化转型。沈阳的这家工业泵龙头企业，正在对实验中心“上云”做最后的调试。实验中心是工业泵研发的核心，但上千万投资让很多中小企业望而却步。为此，政府鼓励龙头企业“上云”开放实验中心，让中小企业也能在“云”上共享信息数据。
目前辽宁已有109个重点数字化项目完成建设，企业生产效率平均提升21.2%，运营成本平均降低15.6%。
面向“十四五”开好局起好步，辽宁围绕智能制造、数字场景应用、“卡脖子”技术攻关等领域，已经梳理出重点推进项目1389个。辽宁的目标是，“十四五”期间，数字经济规模年均增长10%，到“十四五”末期，辽宁规模以上工业企业连接工业互联网率达到95%。

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