首页 > 声向标> 详情

打卡有礼：4月22日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2021-04-22 13:01 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习
绳（shénɡ） 窘（jiǒnɡ） 驻（zhù） 
撅（juē）    或（huò）    揉（róu）
冢（zhǒnɡ） 悦（yuè） 连（lián） 
新（xīn）      牙（yá）    藕（ǒu） 
蕴（yùn）   贴（tiē   ） 吾（wú） 
永（yǒnɡ） 歪（wāi） 迸（bènɡ） 
篇（piān） 尝（chánɡ） 坎（kǎn） 
螯（áo）    筛（shāi）    本（běn） 
《新闻联播》节选练习

习近平总书记在考察清华大学时强调，建设一流大学要想国家之所想、急国家之所急、应国家之所需，抓住全面提高人才培养能力这个重点，坚持把立德树人作为根本任务，着力培养担当民族复兴大任的时代新人。总书记的重要讲话在全国各地高校引发热烈反响，师生们表示，将肩负历史使命，坚定前进信心，为服务国家富强、民族复兴、人民幸福贡献力量。
习近平指出，一个国家的高等教育体系需要有一流大学群体的有力支撑，要立足新发展阶段、贯彻新发展理念、服务构建新发展格局，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦、推动人类文明进步作出新的更大的贡献。广大教育和科研工作者认为，总书记着眼全局，对一流大学建设的一系列根本性问题做出长远谋划，必将激励大家勇于开拓、追求卓越、争创一流。
习近平指出，生逢盛世，肩负重任，广大青年要不断增强做中国人的志气、骨气、底气，树立为祖国为人民永久奋斗、赤诚奉献的坚定理想。从未名湖畔到岳麓山下，无论是走过的校园，还是写下的书信，学子们一次又一次从总书记的这些谆谆话语中感受到重若千钧的期望与嘱托。

热度排行

今日头条

用心吐字，用爱归音。

（中国播音主持网）创建于2003年7月1日，是中国成立最早且最具影响力的播音主持行业门户网站。

媒体矩阵

中播网千万级粉丝，和您携手共赢

客户服务

(7X24小时)

400 636 2003
微信客服： byzc2003
网警备案50010302000197 | 京ICP备2024094304号-1 | 经营许可证编号:渝B2-20200403 | 渝网文(2023)1471-017号 | 技术支持：鱼叉科技