打卡有礼:2月28日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2021-02-27 01:03 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

 

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习
爹   铁   妾   接   别   写   蔑   咧   瞥
diē    tiě    qiè    jiē    bié    xiě    miè    liě    piē 
猎刃   结业   斜街   借鞋   贴切   姐妹
liè rèn    jié yè    xié jiē    jiè xié    tiē qiē    jiě mèi 
国歌  人民  红旗  团结  描写  视频
guó gē  rén mín  hóng qí  tuán jié  miáo xiě  shì pín  
革命  群众  局势  丢失  升级  通俗 
gé mìng  qún zhòng  jú shì  diū shī  shēng jí  tōng sú  
 
别出心裁   喋喋不休   窃窃私语   谢天谢地
bié chū xīn cái    dié dié bù xiū    qiè qiè sī yǔ    xiè tiān xiè dì 
《新闻联播》节选练习

委内瑞拉宣布驱逐欧盟驻委大使
委内瑞拉外长阿雷亚萨24日宣布驱逐欧盟驻委内瑞拉大使佩德罗萨,并要求她72小时内离境。欧盟近年来持续对委内瑞拉进行干涉,累计通过55项对委内瑞拉进行干涉的决议或制裁措施。阿雷亚萨要求欧盟对此认真反思。
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非洲裔遭暴力执法致死 警察免诉引抗议
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亚美尼亚总理与总参谋长互要对方离职
亚美尼亚武装部队总参谋部今天(2月25日)发表声明,要求亚美尼亚总理帕希尼扬立刻辞职,理由是亚美尼亚总理和政府无法在紧要关头做出适当决定。该声明由总参谋部所有领导人签字,其中包括总参谋长加斯帕扬、大型军事编队司令和各部门负责人。亚美尼亚总理帕希尼扬回应称,总参谋部的声明是意图发动军事政变,他宣布将总参谋长解职。
日本东京奥运会火炬接力防疫措施公布
日本东京奥组委今天(2月25日)公布了东京奥运会火炬接力的防疫措施。具体措施包括建议民众通过网络直播观看火炬传递,前往现场沿途观看的民众必须佩戴口罩;庆祝会场采取提前预约等形式防止人群聚集等。此外,火炬手在参与传递的前两周也不能参加大型聚会。
据悉,东京奥运会火炬接力将于3月25日在福岛启动,有约10000名火炬手参加,用121天时间跑遍全国47个都道府县。