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打卡有礼：2月25日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2021-02-25 12:38 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习
章程   招手   照常   珍珠   侦察
zhāng chéng  zhāo shǒu  zhào cháng  zhēn zhū  zhēn chá 
挣扎   征收   专长   专政   庄重
zhēng zhá  zhēng shōu  zhuān cháng  zhuān zhèng  zhuāng zhòng 
装置   壮志   追查   准时   着重
zhuāng zhì  zhuàng zhì  zhuī chá  zhǔn shí  zhuó zhòng 
查处   产值   阐述   昌盛   尝试
chá chǔ  chǎn zhí  chǎn shù  chāng shèng  cháng shì 
超产   沉重   沉着   衬衫   城市
chāo chǎn  chén zhòng  chén zhuó  chèn shān  chéng shì 
《新闻联播》节选练习

八集大型政论专题片《摆脱贫困》从2月18日起在中央广播电视总台综合频道播出。总台通过44种语言融媒体编译播发，引发国际主流媒体高度关注和积极反响。
《摆脱贫困》专题片全景呈现以习近平同志为核心的党中央带领全国各族人民精准扶贫、精准脱贫、全面建成小康社会的恢弘历史进程。美国、英国、德国、俄罗斯、越南、印尼等70多个国家和地区的近千家媒体对该片进行转播和报道。其中，美联社、雅虎财经转引总台CGTN特稿《摆脱贫困，中国领导人的庄严承诺》《精准扶贫——中国特有的扶贫道路》，德国《欧洲时报》网站、日本资讯门户网站等多国媒体刊发《摆脱贫困》专题片相关新闻及精编版视频。
与此同时，总台还充分发挥全球五大区域合作机制作用，向世界媒体用户进行内容推送。截至昨晚（2月23日），海外受众达到2.1亿人次。海外网友留言：“习近平主席是一位了不起的领导人，他深知，人民才是国家最珍贵的财产。”“中国共产党始终走在消除贫困、改善人民生活水平的最前沿，中国的发展现状就是最好的证明。”

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