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打卡有礼：2月8日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2021-02-08 12:29 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

危机四伏、千古绝唱、不厌其烦、平易近人

wēi jī sì fú、qiān gǔ jué chàng、bù yàn qí fán、píng yì jìn rén
书香世家、怅然若失、不胜枚举、血流成河
shū xiāng shì jiā、chàng rán ruò shī、bù shèng méi jǔ、xuè liú chéng hé
狼子野心、冰清玉洁、一往情深、信口雌黄
láng zǐ yě xīn、bīng qīng yù jié、yī wǎng qíng shēn、xìn kǒu cí huáng
五马分尸、以讹传讹、不可理喻、暴风骤雨
wǔ mǎ fēn shī、yǐ é chuán é、bù kě lǐ yù、bào fēng zhòu yǔ
赴汤蹈火、不学无术、乔迁之喜、夕阳西下
fù tāng dǎo huǒ、bù xué wú shù、qiáo qiān zhī xǐ、xī yáng xī xià
 
《新闻联播》节选练习

万民安康辞鼠岁，欢歌笑语迎牛年。今天（2月7日），中央广播电视总台《2021年春节联欢晚会》举行新闻发布会，介绍本届春晚节目亮点和多项前沿科技手段应用。
《2021年春节联欢晚会》将紧跟时代主题、紧扣社会现实、紧贴火热生活，在欢乐吉祥、喜气洋洋的新春氛围中为全球华人献上一台精彩的文化盛宴。其中，舞蹈节目数量为历届之最，以满足观众多样化需求。歌曲节目创新表达，歌颂人民的伟大实践，唱响伟大新时代。语言节目题材丰富，捕捉社会万千进步变化的细微之处，表达人们对幸福生活的憧憬。
春晚不仅是一台文艺盛宴，同时也是科技创新的盛会。作为总台“5G+4K/8K+AI”战略迅猛发展的最新成果，今年春晚将通过IP和5G网络传输方式，在总台8K超高清试验频道进行首次8K直播。另外，总台所属多个新媒体平台还将通过“人工智能+全景裸眼3D”等多项新技术手段进行呈现，并与观众实现沉浸式互动。
《2021年春节联欢晚会》今天成功举行第四场联排。除夕当晚，总台多个电视频道、广播频率和新媒体平台将同步全程直播或插播精彩节目，俄罗斯、美国、法国等170多个国家和地区的600多家媒体也将对春晚进行直播及报道。

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