最近央视主持人康辉，撒贝宁，李梓萌等人集体参加综艺《你好，生活》第二季。在节目中，几人突然聊到了焦虑这个话题，康辉表示如果平时人的焦虑满分是100分的话，他平时的焦虑程度是85到90分。
而看起来没什么忧愁的撒贝宁表示，自己只要在录制节目前就会担心这个节目好不好看，自己的表现能不能让观众满意，节目录制以后，自己更会担心。
康辉、撒贝宁说出的焦虑值，确实让网友惊讶。
对于康辉，2001年就开始担任央视新闻中心播音部的副主任，主持《新闻联播》、《新闻30分》、《新闻直播间》等多档节目，他更是在2015年荣获了第四届“全国中青年德艺双馨文艺工作者”称号。
而撒贝宁，这个上学时就被保送到北大的学生，能从一本正经地《今日说法》，又能轻松诙谐的主持《开讲啦》。这两位主持人应该算中国国内主持人当中做到最好的一批，所以网友戏称包括康辉撒贝宁在内的主持人为央视天团。
这种我们看起来职业上做到很巅峰的人，平时竟然很焦虑，其实除了是他们自己有自己的事业心追求外，估计还有现实的生活所迫。
首先在事业上，虽然他们已经被外界认为是中国最好的一批主持人了，但是他们没有放弃对自己事业的追求，争取自己每一份工作都做到最好。
应该说越优秀的人对自己的要求会更高。
曾经有一次，康辉在主持新闻联播的时候，要播一份特别长的稿子，时长高达22分钟，要知道一般新闻联播也就30分钟，这份稿子应该算占据新闻联播大半的时间。但是康辉没有认输，依然淡定一个人完成22分钟播报，哪怕后面康辉已经嘴唇都有些泛白，嘴角还微微渗出些白沫。但他还是出色地完成了任务。
还有撒贝宁，每次参加节目，都会尽量去发挥自己的才能，让节目看起来更好玩些，甚至发展到最后，他现在能自己跟自己对话，还能让大批观众觉得好玩。
正是康辉，撒贝宁这种对事业的追求，让他们在生活中会比常人更焦虑一些。
就像《新闻联播》还有一个规定，就是说错字要扣钱，而且不是大家流传的一个字50，现在一个字200。这样严格的规定，如果这些主持人犯错，可能工资更少了。像网上流传比较广央视主播失误集锦，其中李梓萌失误最多，经常被大家戏称贷款上班。
虽然只是调侃，但是相信他们失误后，肯定是会扣工资的。
其中有一个话题，就是撒贝宁谈到自己的孩子。她老婆在在19年年底，刚刚生下一对双胞胎，有了孩子很幸福，但是照顾孩子不是那么容易。
撒贝宁在节目里表示，孩子出生后他就特别焦虑，为了照顾孩子，他跟太太两个人什么事都管，基本上夜里平均睡2个多小时就要醒，因为照顾两个孩子太难，经常是一个醒了，就会把另外一个也吵醒，两个孩子睡觉永远没有准点。
其实除了撒贝宁，像央视主持人张蕾也表示，自己曾经为了照顾孩子，两年多没睡过一场完整觉，其实这也是结婚后有孩子人必须面对的事情吧。
无论是这些央视天团，还是普通人，我们都会因为现实的环境而焦虑，毕竟我们要努力生存下去，甚至让自己的生活过得更好点。
面对焦虑，最好的办法就是行动，去走出一步，不是停下来沉浸在焦虑情绪中，去努力行动，改变一切。
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