中播网 —— 感同身受！前央视主播李小萌曝在央视实习经历太卑微……

近日，李小萌在社交平台上发布了一段视频。视频中，李小萌自曝了自己曾经在央视实习时的经历。

据李小萌的讲述，她在央视实习期间，经常给人买盒饭，还负责打扫卫生，而且每天坐在别人的工位上如坐针毡，老师一来就立马站起来，但自己的付出却被前辈们视为理所当然，甚至连句"谢谢"都没有得到。所以，她表示当自己成为资深的主持的时候，就很容易理解实习生的卑微，学会了和他们换位思考，并劝大家都要有一份同理心。

看到李小萌的视频，许多粉丝纷纷表示感同身受，不少粉丝还称赞李小萌好样的，美丽漂亮，又非常有修养，有素质。此外，还有一些粉丝夸赞李小萌是优秀的主持人。

李小萌曾经是知名的央视主持人，主持过《半边天》《东方时空》《24小时》以及《新闻1+1》等，2010年，获得“金话筒”奖。

据媒体报道，李小萌于2015年递交了辞职报告，离开央视后化身媒体人，并创办了《你好，爸爸》《你好，妈妈》等栏目。

除了李小萌，倪萍在某节目中也爆料作为新人的她当时也备受冷落！

倪萍：“我进门的时候，我们办公室十一个编导，没有一个人站起来，说介绍一下这是新来的主持人倪萍。就可见你这个外表很差！真的，就一个女导演，陈雨露，头都没回。陈雨露说，说我那脸和那个门框一样黑！头发有些乱是因为在东门不让进，没有牌进不去，肯定是风吹的！”

即使在进入央视之前，倪萍还拿下了金鹰奖最佳女演员奖，也不能让那些人对她改观！

中午连吃饭的饭票都没有，其他人去吃饭也不叫她一起。

坐在位置上不能跟任何人交流。

后来有一档节目当时的主持人不愿意主持其中的几集，导演找到当时还是个新人的倪萍，问她愿不愿意救场。

交接的时候，那个主持人“啪”得一声，直接把台本摔到了地上，一句话都没和倪萍说。可想而知，当时的场景多么的尴尬！

那一瞬间，倪萍的自尊心土崩瓦解，捡还是不捡？倪萍犹豫了。

内心斗争了半天，倪萍说：“最后，我还是低下了头，弯下了腰，捡起了这个本子。”

提到此事，61岁的倪萍几度哽咽，含泪说：“那一瞬间，我告诉自己，一定要在这里扎下根来。”

每个行业的背后, 都有着不为人知的艰辛，主持人这份工作看着光鲜亮丽，其背后的心酸只有自己知道。初入职场的艰难，随时被换掉的可能，各种直播的压力......我们唯一能做的就是在经历中不断学习，不辜负每一个当下。

留言说说你的实习经历

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