首页 > 声向标> 详情

打卡有礼：12月10日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-12-10 12:38 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

 

司空见惯、蔚然成风、眉飞色舞、三山五岳
sī kōng jiàn guàn、wèi rán chéng fēng、méi fēi sè wǔ、sān shān wǔ yuè
势不两立、百无聊赖、气喘吁吁、心照不宣
shì bù liǎng lì、bǎi wú liáo lài、qì chuǎn xū xū、xīn zhào bù xuān
无独有偶、约法三章、滔滔不绝、义无反顾
wú dú yǒu ǒu、yuē fǎ sān zhāng、tāo tāo bù jué、yì wú fǎn gù
殚精竭虑、自强不息、所向披靡、茅塞顿开
dān jīng jié lǜ、zì qiáng bù xī、suǒ xiàng pī mǐ、máo sè dùn kāi
精益求精、望尘莫及、循规蹈矩、自惭形秽
jīng yì qiú jīng、wàng chén mò jí、xún guī dǎo jǔ、zì cán xíng huì
《新闻联播》节选练习

12月9日，针对美国国务院宣布对中国全国人大常委会副委员长进行制裁，全国人大常委会发言人发表谈话，强调美方以香港事务为借口粗暴干涉中国内政的行径极其卑劣，是典型的政治霸凌和双重标准，我们予以强烈谴责，表示坚决反对。
发言人说，香港是中国的香港，香港事务纯属中国内政。《中华人民共和国宪法》和香港特别行政区基本法共同构成香港特别行政区的宪制基础。全国人民代表大会授权香港特别行政区依照香港基本法规定实行“一国两制”、“港人治港”、高度自治。全国人大常委会依据《中华人民共和国宪法》、香港基本法和《全国人民代表大会关于建立健全香港特别行政区维护国家安全的法律制度和执行机制的决定》制定香港特别行政区维护国家安全法，是为了维护中国主权、安全和发展利益，依法防范、制止和惩治危害国家安全的行为和活动，保障香港长治久安和长期繁荣稳定、确保“一国两制”行稳致远。我们坚决反对任何外国和境外势力以任何方式干涉香港事务，将一如既往履行法定职责，依法处理香港事务。中国法律的尊严不容侵犯。
发言人说，中方维护国家主权、安全、发展利益的决心坚定不移，贯彻“一国两制”方针的决心坚定不移，反对任何外部势力干预香港事务的决心坚定不移。中方有关部门将对提出和推动涉港议程，插手香港事务，损害中国主权安全的美方相关人员实施对等制裁。

热度排行

今日头条

用心吐字，用爱归音。

（中国播音主持网）创建于2003年7月1日，是中国成立最早且最具影响力的播音主持行业门户网站。

媒体矩阵

中播网千万级粉丝，和您携手共赢

客户服务

(7X24小时)

400 636 2003
微信客服： byzc2003
网警备案50010302000197 | 京ICP备2024094304号-1 | 经营许可证编号:渝B2-20200403 | 渝网文(2023)1471-017号 | 技术支持：鱼叉科技