首页 > 声向标> 详情

打卡有礼：11月6日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-11-06 12:16 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

迫在眉睫、吃喝玩乐、镜花水月、出生入死
pò zài méi jié 、chī hē wán lè 、jìng huā shuǐ yuè 、chū shēng rù sǐ 
大开眼界、登堂入室、忍俊不禁、杞人忧天
dà kāi yǎn jiè 、dēng táng rù shì 、rěn jùn bù jīn 、qǐ rén yōu tiān 
一路顺风、似水流年、大智若愚、鬼迷心窍
yī lù shùn fēng 、sì shuǐ liú nián 、dà zhì ruò yú 、guǐ mí xīn qiào 
作茧自缚、天马行空、自怨自艾、笨鸟先飞
zuò jiǎn zì fù 、tiān mǎ xíng kōng 、zì yuàn zì yì 、bèn niǎo xiān fēi 
牛头马面、赤子之心、花团锦簇、感同身受
niú tóu mǎ miàn 、chì zǐ zhī xīn 、huā tuán jǐn cù 、gǎn tóng shēn shòu 
《新闻联播》节选练习

随着秋冬季来临，全球第二波新冠疫情带来的外防输入压力持续加大。各地海关在常态化防疫的基础上，严守秋冬季疫情防控第一道防线，采取各种有力措施，全力打造水陆空立体防控网络，做到口岸卫生检疫更精准有效。
进入10月份以来，上海浦东国际机场、广州白云国际机场每天有近3000名旅客入境，比国庆节前增长30%左右。为了防止境外疫情输入，海关及时推出秋冬季航班监管方案，确保每位旅客都能经过最精密的筛查。
为保证精准防控疫情，北京、南京、大连、天津等地海关实行“分区分级分类”管控模式，优化空港通关流程，不仅降低了旅客间交叉感染的风险，还提高了采样效率。
除了守好空港口岸严防疫情输入，海关还加大对海港和陆路口岸的秋冬季检疫排查力度。宁波海关设立疫情数据库，同时对入境船舶进行全球航行轨迹回溯，有效开展高风险船舶的重点监控。在西藏樟木和吉隆口岸，海关关员对车辆通道、交通工具开展严格的检疫处理。针对陆路口岸入境旅客来源多样化的特点，深圳、拱北海关信息同步与联防联控部门共享，流程可追溯，防控更严密。
据海关统计，自2月25日以来，全国海关共检疫入境人员超过2683万人次，坚持做好常态化疫情防控各项工作，有效防止了境外疫情输入。

热度排行

今日头条

用心吐字，用爱归音。

（中国播音主持网）创建于2003年7月1日，是中国成立最早且最具影响力的播音主持行业门户网站。

媒体矩阵

中播网千万级粉丝，和您携手共赢

客户服务

(7X24小时)

400 636 2003
微信客服： byzc2003
网警备案50010302000197 | 京ICP备2024094304号-1 | 经营许可证编号:渝B2-20200403 | 渝网文(2023)1471-017号 | 技术支持：鱼叉科技