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打卡有礼：10月29日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-10-29 12:33 中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习

1、杰杰和姐姐，花园里面捉蝴蝶。杰杰去捉花中蝶，姐姐去捉叶上蝶。
1、jié jié hé jiě jiě ，huā yuán lǐ miàn zhuō hú dié 。jié jié qù zhuō huā zhōng dié ，jiě jiě qù zhuō yè shàng dié 。 
2、牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎。牛郎年年恋刘娘。刘娘年年念牛郎。郎恋娘来娘念郎。念娘恋娘，念郎恋郎，念恋娘郎。
2、niú láng liàn liú niáng ，liú niáng niàn niú láng 。niú láng nián nián liàn liú niáng 。liú niáng nián nián niàn niú láng 。láng liàn niáng lái niáng niàn láng 。niàn niáng liàn niáng ，niàn láng liàn láng ，niàn liàn niáng láng 。
3、一头驴，驮筐梨。驴一跑，滚了梨。驴跑梨滚梨绊驴，梨绊驴蹄驴踢梨。
3、yī tóu lǘ ，tuó kuāng lí 。lǘ yī pǎo ，gǔn le lí 。lǘ pǎo lí gǔn lí bàn lǘ ，lí bàn lǘ tí lǘ tī lí 。
《新闻联播》节选练习

作为全国人工智能创新发展试验区，近年来，重庆市用智能化引领高质量发展，通过互联网、大数据、人工智能和实体经济的深度融合，不断催生新产业、新业态。
重庆两江新区的这家大型风力发电机生产企业近日发布了一个全国首创的大数据预警平台，这个平台可以实时监测全国几十个风力发电场上千台风力发电机的运行状态。
正是借助这个大数据平台，这家发端于装备制造的企业同时成为可以为用户提供售后服务的运营商。智能经济带来的发展韧性为重庆顶住经济下行压力加了一把力。前不久，一批总投资1300亿元的西部重庆科学城等重大项目集中开工建设，涵盖大健康、新一代信息技术、先进制造、高技术服务4大主导产业。
深耕智慧经济的同时，重庆还致力于用智能化来支撑整个城市的高效运转，包括智慧公交、智慧医疗、智慧红绿灯等在内，2265个智能化改造项目正在推动实施，重庆正在向更开放、更智慧、更宜居的智慧城市转变。

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