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打卡有礼：10月26日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-10-26 12:19 中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习

1、东院想栽葱，西院想栽松。是东院栽葱，还是西院栽松。

1、dōng yuàn xiǎng zāi cōng ，xī yuàn xiǎng zāi sōng 。shì dōng yuàn zāi cōng ，hái shì xī yuàn zāi sōng 。
2、灰化肥会挥发，黑化肥会挥发，灰化肥比黑化肥会挥发，黑化肥比灰化肥会挥发，到底是灰化肥比黑化肥会挥发，还是黑化肥比灰化肥会挥发。
2、huī huà féi huì huī fā ，hēi huà féi huì huī fā ，huī huà féi bǐ hēi huà féi huì huī fā ，hēi huà féi bǐ huī huà féi huì huī fā ，dào dǐ shì huī huà féi bǐ hēi huà féi huì huī fā ，hái shì hēi huà féi bǐ huī huà féi huì huī fā 。
3、凤凰树开凤凰花。凤凰花引来火凤凰，火凤凰是红凤凰，凤凰花是粉凤凰。红凤凰爱粉凤凰。
3、fèng huáng shù kāi fèng huáng huā 。fèng huáng huā yǐn lái huǒ fèng huáng ，huǒ fèng huáng shì hóng fèng huáng ，fèng huáng huā shì fěn fèng huáng 。hóng fèng huáng ài fěn fèng huáng 。
《新闻联播》节选练习

亚阿双方在纳卡地区接触线多地交火
24日，亚美尼亚和阿塞拜疆在纳卡地区接触线多地再度发生不同程度的交火。亚美尼亚国防部当天公布了一段摧毁阿方火箭炮的视频。阿塞拜疆国防部则称，当天击落亚方3架无人机以及1架战斗机，但亚方予以否认。
阿富汗发生多起爆炸袭击 至少33人死亡
24日，阿富汗首都喀布尔一个教育中心遭遇自杀式炸弹袭击，至少24人死亡，另有50多人受伤。极端组织宣称负责。同一天，阿富汗东部加兹尼省发生两起路边炸弹袭击，导致9名平民死亡，2名警察受伤。今年上半年，阿富汗有1213名平民在各类冲突中丧生，1774人受伤。
美加州及科罗拉多州山火持续燃烧
美国加州消防部门24日通报称，自今年年初以来，加州已发生8700多起山火，累计过火面积超过1.6万平方公里，造成31人死亡，超过10500栋建筑物被焚毁。目前，仍在燃烧的主要山火还有21处，而当地又将出现大风天气。电力部门称，可能于当地时间25日预防性断电，涉及居民超百万。而在科罗拉多州，该州历史上的第一大山火和第二大山火有合并的危险，两起山火的过火面积分别超过8.4万公顷和7.7万公顷。

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