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打卡有礼：10月21日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-10-21 12:37 中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

雄才大略、疾恶如仇、好吃懒做、一拥而入
xióng cái dà luè 、jí è rú chóu 、hǎo chī lǎn zuò 、yī yōng ér rù 
食不甘味、通情达理、老奸巨猾、一望无垠
shí bù gān wèi 、tōng qíng dá lǐ 、lǎo jiān jù huá 、yī wàng wú yín
发号施令、倒打一耙、改邪归正、虚左以待
fā hào shī lìng 、dào dǎ yī pá 、gǎi xié guī zhèng 、xū zuǒ yǐ dài 
鬼蜮伎俩、山重水复、吃里扒外、惺惺作态
guǐ yù jì liǎng 、shān chóng shuǐ fù 、chī lǐ pá wài 、xīng xīng zuò tài
里应外合、罢黜百家、班师回朝、出言无状
lǐ yìng wài hé 、bà chù bǎi jiā 、bān shī huí cháo 、chū yán wú zhuàng 
《新闻联播》节选练习

今年疫情期间，杭州健康码利用大数据精准防控疫情蔓延，钉钉办公平台则让全国3亿人及时在线复工复学。这两个数字应用软件的背后都是同一家互联网科技企业——阿里云。今天（10月20日）的《企业访谈·努力构建新发展格局》，我们来看对阿里云智能总裁张建锋的专访。
在前不久的云栖大会上，阿里云发布了最新研发的云电脑“无影”。这个名片夹大小的卡片就像一把通往“云”端的钥匙，你只要连接到显示屏，它就变成了一台电脑，可以随时提供包括扩充储存空间、升级处理器等云计算服务。
张建锋说，数字经济时代，云计算是重要的信息基础设施。做强云计算生态、让云计算更加普惠，始终是阿里云科技攻关的方向。
历时5年，阿里云自主研发了云计算操作系统飞天，经过不断升级扩容，现在已能对外提供100k以上的云计算服务。目前，全球数百万企业、组织都在用着阿里云提供的云智能服务，其中包括八成以上的中国科技类企业。通过阿里云，我国政府部门开发了上千个应用，赋能城市治理，让城市变得更智慧。未来，阿里云将继续围绕大数据、云计算展开科技攻关，为企业数字化转型提供技术支持。

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