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打卡有礼：10月1日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-09-30 12:26 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

 

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习

1、炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。
1、pào bīng gōng dǎ bā miàn pō ，pào bīng pái pái pào dàn qí fā shè 。bù bīng bī jìn bā miàn pō ，jiān dí bā qiān bā bǎi bā shí duō 。
2、毛毛和涛涛，跳高又练跑，毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高，毛毛学会了跳高，涛涛学会了练跑。 
2、máo máo hé tāo tāo ，tiào gāo yòu liàn pǎo ，máo máo jiāo tāo tāo liàn pǎo ，tāo tāo jiāo máo máo tiào gāo ，máo máo xué huì le tiào gāo ，tāo tāo xué huì le liàn pǎo 。 
3、东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。
3、dōng biān miào lǐ yǒu gè māo ，xī biān shù shāo yǒu zhī niǎo 。māo niǎo tiān tiān nào ，bú zhī shì māo nào shù shàng niǎo ，hái shì niǎo nào miào lǐ māo 。
 
 
《新闻联播》节选练习

根据世卫组织统计数据，全球累计新冠肺炎确诊病例升至32730945例，死亡病例达到991224例。
截至北京时间今天（9月28日）16点，美国确诊病例升至7115338例，死亡病例为204758例。
美专家批佛州严重疫情下解封是政治操作
27日，美国佛罗里达州的确诊病例累计突破70万例，成为继加利福尼亚州、得克萨斯州之后，全美第三个累计确诊病例数超过70万的州。尽管如此，佛州依然宣布了“解除全州所有商业活动限制”的“解封令”，遭到美国专家的批评。
此外，美国多地阳性检出率再度飙升，其中北达科他州过去一周阳性检出率均值从之前的6%猛涨至30%。
印度新冠肺炎确诊病例超600万例
据印度卫生部消息，截至北京时间10点30分，印度新冠肺炎累计确诊病例突破600万例，已升至6074702例，单日新增病例仍在82000例以上。死亡病例为95542例。
法国公共卫生部门27日称，过去24小时，法国新增病例连续第六天超万例，为11123例。累计确诊病例达538569例。法国卫生部长韦朗警告称，法国正处于疫情恶化阶段。

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