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打卡有礼：9月6日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-09-04 21:36 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习

1、老师叫老史去捞石，老史老是没有去捞石，老史老是骗老师，老师老说老史不老实。
1、lǎo shī jiào lǎo shǐ qù lāo shí ，lǎo shǐ lǎo shì méi yǒu qù lāo shí ，lǎo shǐ lǎo shì piàn lǎo shī ，lǎo shī lǎo shuō lǎo shǐ bù lǎo shí 。
2、大娘家里上大梁，梁大大娘扛不动。大郎帮大娘扛大梁，大娘不让大郎扛大梁。大郎非要帮大娘扛大梁，大娘大郎一起扛大梁，大娘家里上了大梁。
2、dà niáng jiā lǐ shàng dà liáng ，liáng dà dà niáng káng bú dòng 。dà láng bāng dà niáng káng dà liáng ，dà niáng bú ràng dà láng káng dà liáng 。dà láng fēi yào bāng dà niáng káng dà liáng ，dà niáng dà láng yī qǐ káng dà liáng ，dà niáng jiā lǐ shàng le dà liáng 。
3、黑化肥挥发发灰会花飞，灰化肥挥发发黑会飞花。
3、hēi huà féi huī fā fā huī huì huā fēi ，huī huà féi huī fā fā hēi huì fēi huā 。
《新闻联播》节选练习

今天（9月3日），全国各地举行多种活动纪念中国人民抗日战争胜利和世界反法西斯战争胜利75周年，从大江南北到长城内外，人们铭记历史、砥砺奋进。
重温先辈们抗击外来侵略者的峥嵘历史，今天，位于湖南芷江的中国人民抗日战争胜利受降纪念馆前，600多羽和平鸽飞向天空；在华北军区烈士陵园，来自河北各界的干部群众向烈士纪念碑敬献花篮，表达哀思；在浙江宁波，大家走进浙东抗战老兵纪念园缅怀先烈，致敬抗战精神。
开展抗战胜利75周年纪念活动，全军和武警部队通过“回顾历史、不辱使命”等多种主题教育，引导官兵铭记抗战历史、忠诚履行使命。
弘扬伟大的抗战精神，从河南信阳鄂豫皖革命纪念馆，到辽宁抚顺平顶山惨案纪念馆，各种纪念活动正在同步展开。在北京平西抗日战争纪念馆，一幅幅展板、一件件实物让大家感受当年先辈保家卫国的历史场景。在抗战时期八路军总部所在地山西武乡，抗战老兵、烈士亲属和当地群众一起回顾抗战岁月，传承抗战精神。
珍爱和平、开创未来。今天，广西兴业县10万中小学生通过“云平台”收听收看爱国主义教育课。贵州镇远城关三小的老师带着同学们来到和平村旧址纪念馆，上了一堂爱国主义教育实践课。黑龙江哈尔滨今天举办了侵华日军细菌战史料档案专题展。
山东潍坊潍县集中营博物馆，今天迎来了首批参观者。1942年日本在此设立亚洲最大的西方侨民集中营，陈列区内的历史照片及实景展示，反映了战争带来的痛楚与灾难。
在陕西延安，红军小学的教职工和学生代表，来到纪念馆传承红色基因；在江苏溧阳，青年干部在新四军江南指挥部纪念馆感受新四军舍生忘死、奋斗到底的精神。

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