首页 > 声向标> 详情

打卡有礼：8月27日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-08-27 15:56 中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
字词练习

饱经风霜、养尊处优、别具一格、余音绕梁
bǎo jīng fēng shuāng 、yǎng zūn chǔ yōu 、bié jù yī gé 、yú yīn rào liáng 
引人入胜、郁郁葱葱、翩翩起舞、无影无踪
yǐn rén rù shèng 、yù yù cōng cōng 、piān piān qǐ wǔ 、wú yǐng wú zōng 
独具匠心、卓有成效、左顾右盼、不拘一格
dú jù jiàng xīn 、zhuó yǒu chéng xiào 、zuǒ gù yòu pàn 、bú jū yī gé 
德高望重、无缘无故、不同凡响、鸦雀无声
dé gāo wàng zhòng 、wú yuán wú gù 、bù tóng fán xiǎng 、yā què wú shēng 

 

马马虎虎、蜂拥而至、风雨同舟、狂风暴雨
mǎ mǎ hǔ hǔ 、fēng yōng ér zhì 、fēng yǔ tóng zhōu 、kuáng fēng bào yǔ 
《新闻联播》节选练习

政协第十三届全国委员会常务委员会第十三次会议26日下午举行全体会议。中共中央政治局常委、全国政协主席汪洋出席。
曹培玺、宋海、张道宏、张连起、麻建国、姜大明、张亚忠、舒晓琴、李和平、宋纪蓉、张泽熙、楼继伟等12位常委围绕“制定国民经济和社会发展‘十四五’规划”作大会发言。
常委们在发言中表示，谋划推动“十四五”发展，对于把握大局大势、坚定信心决心，齐心协力开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军具有重大意义。要认真贯彻落实习近平总书记关于“十四五”规划编制工作的重要指示精神，为制定“十四五”规划贡献智慧和力量。
常委们建议，“十四五”期间要牢固树立和自觉践行新发展理念，加快形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局，这是不断做大经济总量、同时提升发展质量的战略之举；要深入推进供给侧结构性改革，提高全要素生产率，着力深化金融供给侧结构性改革，实现金融高质量发展；要深入实施乡村振兴战略，将治理相对贫困纳入乡村振兴战略，努力培育壮大更多新产业、新业态、新商业模式，推进解决相对贫困与产业振兴有效衔接；要坚定不移实施创新驱动发展战略，完善统筹城乡的民生保障制度，加速推进义务教育优质均衡发展，提升公共卫生服务能力，健全重大疫情防控、救治和科研协同机制。要持之以恒加强生态文明建设，保持污染防治攻坚力度不减，依靠科技和法治建设节水型社会，倡导绿色发展方式和生活方式；要以更大范围、更宽领域、更深层次的对外开放，推动完善更加公平合理的国际经济治理体系。
全国政协副主席辜胜阻主持会议。中央和国务院有关部门负责同志到会听取意见建议。

热度排行

今日头条

用心吐字，用爱归音。

（中国播音主持网）创建于2003年7月1日，是中国成立最早且最具影响力的播音主持行业门户网站。

媒体矩阵

中播网千万级粉丝，和您携手共赢

客户服务

(7X24小时)

400 636 2003
微信客服： byzc2003
网警备案50010302000197 | 京ICP备2024094304号-1 | 经营许可证编号:渝B2-20200403 | 渝网文(2023)1471-017号 | 技术支持：鱼叉科技