打卡有礼:8月21日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2020-08-21 12:36 中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习

1、石小四,史肖石,一同来到阅览室。石小四年十四,史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词,年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词,忙递给年十四的石小四,年十四的石小四见了好报纸,忙递给年四十的史肖石。
1、shí xiǎo sì ,shǐ xiāo shí ,yī tóng lái dào yuè lǎn shì 。shí xiǎo sì nián shí sì ,shǐ xiāo shí nián sì shí 。nián shí sì de shí xiǎo sì ài kàn shī cí ,nián sì shí de shǐ xiāo shí ài kàn bào zhǐ 。nián sì shí de shǐ xiāo shí fā xiàn le hǎo shī cí ,máng dì gěi nián shí sì de shí xiǎo sì ,nián shí sì de shí xiǎo sì jiàn le hǎo bào zhǐ ,máng dì gěi nián sì shí de shǐ xiāo shí 。
2、蜜蜂酿蜂蜜,蜂蜜养蜜蜂。蜜养蜜蜂蜂酿蜜,蜂酿蜂蜜蜜养蜂。
2、mì fēng niàng fēng mì ,fēng mì yǎng mì fēng 。mì yǎng mì fēng fēng niàng mì ,fēng niàng fēng mì mì yǎng fēng 。
《新闻联播》节选练习

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