打卡有礼:7月24日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

2020-07-24 12:43 中国播音主持网 练声素材

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!

练声准备

1.搓脸:10秒。
2.转颈:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
12.双唇打响:30次,30秒。
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.弹舌:30秒。
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分钟。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
24.轻度哼鸣:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习

1、天上七颗星,树上七只鹰,梁上七个钉,台上七盏灯。拿扇扇了灯,用手拔了钉,举枪打了鹰,乌云盖了星。
1、tiān shàng qī kē xīng ,shù shàng qī zhī yīng ,liáng shàng qī gè dìng ,tái shàng qī zhǎn dēng 。ná shàn shàn le dēng ,yòng shǒu bá le dìng ,jǔ qiāng dǎ le yīng ,wū yún gài le xīng 。

 

2、嘴说腿,腿说嘴,嘴说腿爱跑腿,腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿,光动腿不动嘴,不如不长腿和嘴。

2、zuǐ shuō tuǐ ,tuǐ shuō zuǐ ,zuǐ shuō tuǐ ài pǎo tuǐ ,tuǐ shuō zuǐ ài mài zuǐ 。guāng dòng zuǐ bú dòng tuǐ ,guāng dòng tuǐ bú dòng zuǐ ,bú rú bú zhǎng tuǐ hé zuǐ 。

 

3、哥哥弟弟坡前坐,坡上卧着一只鹅,坡下流着一条河,哥哥说:宽宽的河,弟弟说:白白的鹅。鹅要过河,河要渡鹅。不知是鹅过河,还是河渡鹅。

3、gē gē dì dì pō qián zuò ,pō shàng wò zhe yī zhī é ,pō xià liú zhe yī tiáo hé ,gē gē shuō :kuān kuān de hé ,dì dì shuō :bái bái de é 。é yào guò hé ,hé yào dù é 。bú zhī shì é guò hé ,hái shì hé dù é 。
新闻联播节选练习

22日,在美国俄勒冈州最大城市波特兰,反对种族歧视和警察暴力执法的抗议活动持续进行,活动延伸至对联邦派遣执法人员的抗议。联邦执法人员与抗议民众再度爆发冲突。
连日来,联邦执法人员与抗议民众冲突频发,引发地方政府的不满。地方政府认为联邦执法人员的到来激化了当地的社会矛盾。俄勒冈州州长凯特·布朗22日再次要求联邦执法人员撤出波特兰,不允许对民众进行无理由逮捕。
俄记者遭美国警方无故袭击 俄方谴责
另据俄新社等多家俄罗斯媒体22日报道,两名俄罗斯第一频道的记者在报道波特兰示威活动时遭到美国警方无故袭击,拍摄设备被损坏。
俄罗斯第一频道的相关负责人22日表示,采访事先得到美国相关部门授权,按要求在指定区域进行拍摄,并且两名记者都佩戴了“媒体”身份标志。俄罗斯外交部已就此向美方提出交涉。俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示,美国强力部门袭击俄记者的举动是令人发指的,俄罗斯希望美方可以采取全面措施保证俄罗斯记者的人身安全。据俄罗斯记者联盟统计,自美国爆发抗议活动以来,主管部门有记录的美国执法机构攻击新闻记者案件已经发生了500多起。