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打卡有礼：7月8日早功练声素材，持之以恒，一天一点小进步！

2020-07-08 12:48 中国播音主持网 练声素材

 

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）
8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）
9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
绕口令练习

1、初入江湖：化肥会挥发
（huà féi huì huī fā ）
2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
（hēi huà féi fā huī ，huī huà féi fā hēi ）
3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
（hēi huà féi fā huī huì huī fā ；huī huà féi huī fā huì fā hēi ）
4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
（hēi huà féi huī fā fā huī huì huā fēi ；huī huà féi huī fā fā hēi huì fēi huā）
5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
（hēi huī huà féi huì huī fā fā huī hēi huì wéi huā fēi ；huī hēi huà féi huì huī fā fā hēi huī wéi huì fēi huā ）
6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
（hēi huī huà féi huī huì huī fā fā huī hēi huì wéi hēi huī huā huì fēi ；huī hēi huà féi huì huì huī fā fā hēi huī wéi huì fēi huā huà wéi huī ）
新闻联播节选练习

据美国媒体6日报道，美国亚利桑那州菲尼克斯市4日又发生一起警察执法过程中开枪致人死亡事件。目击者拍摄的视频显示，至少两名警察不顾路人劝阻向一辆轿车内的男子开枪。当地警方称，被击毙的男子名叫加西亚，今年28岁，事发时曾举枪指向警察。不过，加西亚的朋友否认其携带武器。这一事件在当地引发新的抗议，抗议者要求警方公布事发过程完整的执法记录仪视频。
美佐治亚州进入紧急状态 部署国民警卫队
此外，在美国佐治亚州亚特兰大市，反对种族主义和警察暴力执法的抗议活动持续，并引发冲突和枪击事件。佐治亚州州长肯普6日表示，仅在刚刚过去的周末，当地就有超过30人中枪，5人死亡。肯普当天宣布佐治亚州进入紧急状态，并向当地部署1000名国民警卫队。

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